Photo by
kanachang
一瞬、殺意を感じたトレーニング
パーソナルトレーナーの村山すなおさんと気持ちよくトレーニングを開始し、後半はすなおさんに対する若干の殺意を抱きながら、桃尻目指してスクワットをしました。
本日のハイライト（2分程度）
般若のような顔です↓
少しレベルUPなスクワットで↓
これはきつくて三途の川が見えました↓
トレーナーすなおさんのLINEはこちら↓
アラフォーの皆さん、今のうちにたっぷり動かして、アラフィフ以降もすてきな健康な身体を維持していきましょう！
あなたも
ナーススペシャリスト
高橋奈央子とつながろう
↓
https://aus-otanko.net/l/home.e.html
人間力と英語力を伸ばす
おたんこ英語塾
↓
https://aus-otanko.net/l/english.e.html
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？