「はじめての薬膳茶」レッスン予約はこちら🆙
『はじめての薬膳茶』は初めて薬膳を学ぶ方や薬膳茶に興味がある方を対象としています。
中医学ベースの体質診断や養生法、体質に合った食事やお茶など盛りだくさんな内容です🙌 ぜひご参加くださいね。
【はじめての薬膳茶】ってどんなレッスン？
【薬膳を初めて学ぶ方対象】
🌿薬膳茶、少し気になってるんだけど…
🌿自分の身体のことを知りたい
🌿いつものお茶をアレンジしたいな
🌿薬膳って何だろう？
「料理はちょっと...お茶なら手軽かも」な方にオススメです。
🔷体質診断チェック
自分の身体は今どんな体質なのか？ 専用のチェックシートで判定し、自分の身体と向き合います。身体の状態だけでなく、舌👅をチェックして体質にアプローチする舌診にもチャレンジします。
🔷６タイプの体質に合った薬膳茶
レッスンを聞きながら召し上がっていただくよう、6種類をご用意します。
自分の体質に合った薬膳茶や他の薬膳茶も全て味わっていただきます。
🔷私が作るオリジナルブレンド薬膳茶
さあ！今度は自分で作ってみましょう！
普段触れない生薬もあり、初めての経験になると思います。自分の体質や今の自分が求める茶材を自由にセレクトしてみましょう。
・対面式は薬膳Kitchen AUREA.（徳島市）にて開催します。感染対策をしながらの少数人数制です。（駐車場完備）
・オンライン式はzoomにて開催します。レッスン後に受講者の皆さまそれぞれの体質に合ったブレンド薬膳茶を2種、お送りします。
・レッスンはレクチャー資料、薬膳茶の効能別茶材リストなどをご用意して進行します。
薬膳茶を楽しむ時間をご提供します
自分を知り、自分の身体と向き合う時間が薬膳にあります。
薬膳茶で普段できるセルフケアを知っていただき、『薬膳を通じて自分自身にアプローチする方法』をご案内いたします。
ご参加、お待ちしております♡
ご質問などありましたら、お気軽にコメントください。
または、AUREA.インスタグラムや公式LINEもございますので、こちらからもご連絡くださいね！
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