砂糖断ち、好転反応

❶  むくみが無くなる

　　浮腫が無くなる事で-3キロします。
　　足や顔が浮腫んでいた人は、
　　すぐに実感すると思います。

❷  疲れにくくなる

　　1週間、砂糖をやめたら
　　実感できると思います。
　　疲れの感じ方が劇的にかわります。

❸  偏頭痛

　　偏頭痛持ちの方は、実感できます。　
　　頭が痛くなる回数と痛さの度合いが
　　極端に減ります。

❹  アレルギー

　　花粉症やアレルギー性鼻炎など
　　が緩和します。

私は、小麦粉をやめてから
砂糖をやめたので、小麦粉も関係してるかもしれません。
でも、小麦粉をやめた時より、砂糖をやめた時の方が、体調の変化を感じます。
今、油をやめているので、変化があれば
書きたいです。