【気まぐれ日記】クロノタイプ診断テストをやってみた
定期的に訪れる自己分析強化週間です。
先日こちら、INFJ特化型考察記事投稿中の通称u1さんの記事を興味深く読ませていただきました。
ぶっちゃけますと、自分が朝型か、夜型か、昼型か、不眠症&ショートスリーパーか、がわかるだけ、なのですが（笑）
ライオン型 : 朝型で午前に調子良い
クマ型 : 朝型で昼に最も能力を発揮
オオカミ型 : 夜に本領発揮、朝弱い
イルカ型 : 不眠症 & ショートスリーパー
はい……レッツトライ
アンド
結果発表（早い）
何しろ私は子供の頃ブルードルフィン（イルカがモチーフなのです🐬）になりたかったのだから！
…というのもありますが多分関係ないです。
そもそも不眠症なので
薬も飲んでいますが、体が慣れてしまうのか、最近は、あと1時間寝かせてくれ、というくらいで目が覚めてしまうことが多いです。
昼間とか、乗り物の中とか仕事の休み時間とかの方がすぐに眠れます。
ちなみにそのものズバリを聞いてくる質問があったのでこうなった気もします。
それはさておき、面白かったのが理想の1日のスケジュールが出るところ。
起床時間がもう少し早いのですが。
シャワータイムが朝晩2回ある
（日によるけど）朝食後に昨日書いた記事を読み直して、書き直したりしてnote投稿
（仕事ではない）仕事の前にコーヒータイム
（コーヒーは苦手なのですが、カフェラテでカフェイン摂取）20〜23時のリラックスタイム
（…なんかやりながら寝てることが多いのであまり記憶にない時間帯。noteの記事もだいたいこの時間帯に書いている。）
上の点についてはだいたい当たっているし、ほんとこれ理想の1日だわ〜と思いました。
他には
↑こんなグラフとか
↓こんなまとめとか
↓こちらは、性格というより、生活習慣を分析されている気がします。
もっと起きていたい、です
昼間も割と眠いので、もしかしたら寝ていると思っている時間の方が起きているのかもしれません。
だとしたらこの話ももしかして…
まあ、そんなことはないですけど。
起きていても、寝言のような戯言を言っておりますけど。
起きていても、寝ぼけたようなことをしでかしたりしますけど。
起きてます。
寝たフリより起きてるフリの方が上手いのかもしれませんが、起きています！
まとめ
今回の結果は…性格とかはあまり関係なさそうです。
規則正しい生活をしたいなという気持ちにはなりました。
そして
寝ている時以外はだいたいいつも眠い
なので、 "眠くない状態" を "合法的に" 思う存分に味わってみたいです。
やってみたい方はこちら↓
他にもいろいろな診断があったから、たまにやるかもしれません。
いるいるいるか いっぱいいるか
ねているいるか ゆめみているか
（谷川俊太郎）
ではまた( ´ ▽ ` )ﾉ
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