コロナに感染したことについて

・はじめに

2021年8月にコロナに感染しました。
約2週間自宅療養しましたが、その時の事をメモ書きにまとめさせてもらいます。

・感染タイミング

8/12(水)の夕方、仕事帰りの嫁さんが体調が悪いと言いながら帰宅。
その時は37度ほどの熱が出ており、早めに就寝。
翌日8/13(木)には38度超えの熱と咳が出たため、食事以外は寝室で療養する体制で、自分も家の中でマスクをして対策を実施しましたが、8/14(金)の夜間に38度超えの発熱および体の怠さを感じるようになりました。

・PCR検査まで

嫁さんは、8/13(木)、なかなか繋がりにくかったが東京都新型コロナコールセンターに電話しPCR検査を受け付けてくれる近所の病院を3件教えてもらう。
次にその病院に連絡を行い、病院側で検査受け入れられる状態になったら折返し連絡してもらることになり、8/14(金）の午前中にPCR検査を受けさせてもらったが、結果が出るのは8/16(月)になるとのこと。
8/14に自身も発熱していたが、またコールセンターに連絡し調整するのも面倒だったので嫁さんの検査結果を待つことにした。
8/16に病院より嫁さんのPCR検査陽性の連絡があり、自分も濃厚接触者となるため、PCR検査を受けさせてもらうことに、8/16のAMにはPCR検査を受け、8/17(火)に自身も陽性の連絡を受けました。

・病院と薬について

病院は近所でしたが徒歩でいくには少し遠かったため、車で行きました。
嫁さんはPCR検査を受けたときに処方箋をもらい、自分が発熱していなかったので、代わりに薬をもらいに行きました。
自身の薬は濃厚接触者であったため、病院から薬局に連絡してもらい、薬局が直接、家まで持ってきてくれました。

・コロナの症状

薬を飲んでいないときの38度超えの熱、および咳、痰がありましたが、一番つらかったのは、嗅覚がなくなったこと。
白米がただのモチャモチャしたものになり、シソなども苦い葉となり食べる気が起きませんでした。唯一食べる気力が湧いたがうどんで、体調が回復するまでの1周間は3食うどん食べていました。

・保健所からの連絡について

嫁さんは8/16の陽性確定から、8/19に連絡があり、自分は8/17の陽性確定から8/20に連絡がありました。
正直まとめて連絡でも良いのでは？とも思ったのですが、個々の回復状況を把握するために分けて連絡するのはやむを得ないのかなと・・・

・食料について

コロナ感染すると東京都から水やレトルトが入ったダンボールを送付してもらえると言われましたが、発送に1週間かかると言われてお断りしました。
一番良かったのはAmazon内のライフです。8千円以上であれば送料無料となるので、水やうどん、レトルトを買いました。
冷凍にも対応しているので、アイスとかもいけます。熱があるときのアイスは重要な栄養補給になるのでおすすめです。

・回復まで

発熱は約1週間8/22まで続きました。薬を飲んでいれば37度あたりで落ち着きますが、ちょっと起きてたりすると38度台にあがる感じです。
横になっていればよいのですが、寝すぎて背中と腰がずっと痛い状態となりストレッチなどをするために起きると熱があがるという悪循環。
夜は2時間おきに発熱で目が覚めてしまい、なかなか寝れない状況のときが一番ネガティブなことを考えてしまいましたね。
8/23過ぎてからは薬飲まなくても熱は平熱に。咳と痰が続きましたがそれも8/26ぐらいに落ち着き、回復となりました。
嗅覚についても熱が落ち着いてきた8/23あたりから徐々に感じられるようになってきたので本当に良かったです。

・まとめ

「しんどかった」が正直な気持ちです。
ただ、気をつけていても感染するし、感染したら大人しくしてるしかなかったですね。
皆さんが感染した場合のアドバイスとしては、「通販の依頼は早めに」と、「体調が悪いと感じたら躊躇せず、コロナコールセンターに連絡を！」です。
同時期に、会社の元同僚がコロナ感染し軽症で入院していましたが、重症化し2週間意識不明で人工呼吸器をつける事態にまでなっていました。元同僚はその後、意識も戻り今は退院していますが、一歩間違えたら自分も同じ状況になりえたことを考えるとゾッとします。
我慢はせずに遠慮なく相談するのが良いと思います。