2022年4月の記事一覧
知っておくべきストレッチングの仕組み
あぁぁー時間が経つのが早い。気がついたら数週間。診療と勉強、note作成に追われどんどん日にちが過ぎてゆく。(あ、勉強の甲斐あってNASM-CESの資格を取得致しました!NASM-CESとは)皆さんもやろうと思って気がついたら2、3ヶ月過ぎてしまう!て事よくあるでしょ?そんな感じで過ぎた時間を、さぁ、取り戻そう。(ぺ、、、ぺこ、、、ん、んゔん)
ではここからが本題のお話です。ストレッチってい
あぁぁー時間が経つのが早い。気がついたら数週間。診療と勉強、note作成に追われどんどん日にちが過ぎてゆく。(あ、勉強の甲斐あってNASM-CESの資格を取得致しました!NASM-CESとは)皆さんもやろうと思って気がついたら2、3ヶ月過ぎてしまう!て事よくあるでしょ?そんな感じで過ぎた時間を、さぁ、取り戻そう。(ぺ、、、ぺこ、、、ん、んゔん)
ではここからが本題のお話です。ストレッチってい