常備のお菓子

　50歳を過ぎた頃より食べるとお腹の具合が悪くなる頻度が増えました。

特定の食品に対してです。

小麦粉、かんすい、牛乳、卵、人工甘味料、etc...

ラーメンは既に数年食べておらず焼き菓子や乳製品も全く摂っていません。

深夜に起こる腹痛と下痢の恐怖があるからです。

お米やお餅、野菜や魚介類etc...は大丈夫な様ですが、果物などにも無理な物

が多いです。

そんな中で色々捜してみて見つけた私にとって大丈夫で常備しているお菓子

があります。

「かしはら」と言うお店の一口サイズ羊羹です。

原材料が砂糖、生餡、水飴、寒天、と有り大丈夫です。

塩入りのタイプも大丈夫。

着色料入りのタイプは止めています。

外出のお供にも最適です。