- 運営しているクリエイター
2019年7月の記事一覧
寝ている時のかゆみ対策
寝ている時にかゆみで目が覚めることはないですか?
私もそんな経験があります。その時に考えて編み出した対策をまとめてみました。
結論から言うと、「かゆみの対処」と「かいてしまう対策」の2つが必要です。オススメの方法を共有しようと思いまとめて見ました。
夜寝ている時の痒み対策は、体に装備させること
無理なく楽に
そうでないと
なかなか続かない
筋トレも
勉強も
体質改善も
習慣を変
寝ている時にかゆみで目が覚めることはないですか?
私もそんな経験があります。その時に考えて編み出した対策をまとめてみました。
結論から言うと、「かゆみの対処」と「かいてしまう対策」の2つが必要です。オススメの方法を共有しようと思いまとめて見ました。
夜寝ている時の痒み対策は、体に装備させること
無理なく楽に
そうでないと
なかなか続かない
筋トレも
勉強も
体質改善も
習慣を変