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150日目〜イメージすること
こんばんは。
プロフットサル選手の笠篤史です。
サッカーやフットサルを映像でしっかり観ることは、確実に自分のフットサルの成長に繋がります。
今日の練習で改めて実感しました。
フットサル日本代表の試合4試合全て分析した上に、プレミアリーグ、リーガエスパニョーラの試合も2試合ずつ観たので、プレーイメージがとにかくわいていました。
もちろん観ただけですぐ完璧に同じようにプレーすることは難しいですが、プレーイメージがしっかり頭に入っていれば、修正がしやすくなります。
イメージと実際のプレーの乖離を分析して、そこを擦り合わせていけばいいだけの作業なので。
あとは他の選手の良いプレーを観たら、一度真似してみることをお勧めします。
うまくいけばそのまま盗めばいいし、微妙だったらやめればいいだけ。
やらない理由は無いと思います!
ということで今日は主にブラジル代表選手達の、脱力したボールタッチをイメージしてトレーニングしました。笑
まあまあ上手くいきました!笑
あとで映像を見返して確認してみます!
それではまた明日!
おやすみ!
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