簡単！元気いっぱいの習慣「モノを整える」その2(22)
今回も元気作りの続きです。
私にとって最高のコンディションというのは、元気溢れた自分を維持すること。「１３．いつも元気な人は何をしてるのか？最高のコンディションづくりに挑戦」では、身体のアプローチからの元気づくりについて、「元気を宿らせる！ (17)」は、心のアプローチからの元気づくりについて書きました。心、精神面のコンディション作りは、言葉、より正確には言葉によって喚起されるイメージ、それが持つエネルギーに注目すること、それを行動で固定化することをお話しし、「メディアから
