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ウルトラのトレイルランニングをメインに活動しています。2024/4/7 100マイル童…

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ウルトラのトレイルランニングをメインに活動しています。2024/4/7 100マイル童貞卒業 システムエンジニア、川崎フロンターレ、登山

矢倉沢往還

トレニックワールドさん主催の矢倉沢往還に参加してきました。 1月末に故障をして2月はまともに走れない日々。3月は最低限である走行距離300kmで脚を作ったつもりでしたが、1週間前の峠走はちとやり過ぎた気も… 当日バタバタしないよう準備したつもりでしたが、家を出て最寄り駅まであと少しと言う所で誓約書を忘れた事に気付く… 走って家に戻り、誓約書に署名をしてまた最寄り駅へ。 移動用の大きいザックを背負って走ったせいか、故障した箇所に痛みが出て終わったとこの時は思いました。 自

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    • asics FUJISPEED2

      トレイルランニング用のシューズを購入してしまいました。 2月は肋骨の痛みでまともに走れていないため、3月の静岡マラソンはDNSに決めました。 ずっとモヤモヤするならすっぱり諦めたほうがスッキリします。 浮いたホテル代と新幹線代でasicsっぽく無いと噂のカラーリングのFUJI SPEED2を購入。 昨年ONTAKEで履いたHOKAも全然履けるのとトレイルのウルトラまだ1本しか決まってないのにアホかって感じもしますが… 秋に短めのレース入れようかな。 トレイルランニング

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      • 肋骨

        自分用メモに。 ええ、肋骨を痛めました。 先週の土日ジョグ、トレーニングでいつも使っているザックの前面ボトル入れにinゼリーを入れて走った所、日曜日の走り終わりに急な差し込みが。 走り終わっても痛みが無くならないので肋骨を痛めた事が判明。 日常生活もまともにできないほどの痛みで一時は整形外科に行こうかと思ったほど。 痛みがだいぶマシになったので今日試しに5kジョグをしてみた所、痛みは軽く出るものの何とかジョグはできる。 でも10kは多分無理。 それと帰宅したら若干痛みが

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        • ひゃっほい太郎さん

          7trailsのポッドキャストを聴いて仕事そっちのけで改めてひゃっほいさん遍歴を遡ってみた。 我ながらキモい気もするがw 2016/2017あたり 自分がKOUMIに出場するにあたりブログに辿り着く 今考えるとブログ名が違っていた記憶があってまだひゃっほいさんになる前な気がする 2019 UTMF、彩の国100マイル連戦してる強者が居ると知る ここで初めて名前を認識 2019-20 大泉緑地6日間走とMocchi Radioで完全把握 そして現在に至る。 なんでひゃ

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          来年のレースに向けて③

          昨年末に購入した今年のレースに投入予定のギアです。 インナーファクトさんで取り扱っているinstinctと言うブランドのザック。 ブラックの限定品が出たので購入。12リットルです。 ボトル入れは前面に2箇所、ポケットが多くて収納力高し。 前面にベルトが2箇所あり、その2つで固定します。 だいたい夏以降はレース予定が無いのですがそれでも今使っているノースのベスト型は密着しすぎて暑いので脇が紐で調節できるinstinctにすれば、少しは涼しくなるかなと。 とりあえず、フル

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          来年のレースに向けて③

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          来年のレースに向けて②

          2023年末に2024年に向けて購入したギア②。 asicsのMagic speed3 wide。 NIKEのズームフライやトレイル用のHOKAは 長い距離履いていると右足の小指がどうにも痛くなってしまうので初めてワイドをジョグやウルトラ用に購入。 履いてみた感じ、ワイドなだけあって小指の痛みは無い。 ただ、指周りに余裕があって若干落ち着かないのとスピード域のせいかも知れないが、サブ3.5ペースのジョグは明らかにズームフライのほうが楽だしキロ4'40もズームフライのほうが

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          来年のレースに向けて②

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          来年のレースに向けて①

          来年のレースに向けて散財しました。 ・ナンバーベルト ・ソックス ・変態パンツ ベルトは今使用中のものがヘタってきたので。 ソックスは1足持ってますがONTAKE向けの予備として、レース当日に雨やピーカンだった場合に自分の汗で足裏がやられないように。 変態パンツはトレイル、ウルトラランナー御用達の股ずれ、玉ずれ防止として。 最近練習へのモチベーションが何故か高いです。

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          来年のレースに向けて①

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          エンジョイリレーマラソン@多摩川

          10/29（日）、多摩川河川敷で行われたエンジョイリレーマラソン@多摩川に会社でチームを組んで参加してきました。 当初は7人でしたが、仕事や体調不良のメンバーもいて結局5人で走ることに。 メンバー構成は、月間走行距離300kくらい、フルマラソンサブ3.5の星と、普段はまったく走らない4人という構成。 天気は午前中は若干悪かったですが午後は日差しや風も強く走るにはちょっと辛い感じ。 待ち合わせの二子新地駅に続々とメンバーが集まりましたが、秋山君は靴を間違えて20分遅れる

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          エンジョイリレーマラソン@多摩川

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          マラニック失敗

          トレイルランニング界隈ではこの連休中、LAKEBIWA、KOUMI、ハセツネ、volcano72などレースやイベントが目白押し。 そんな中、以前から考えていたマラニックにチャレンジしました。 歳を取ってから夏の暑さがかなり苦手になり、8月の月間走行距離は160k。9月は最低限の目標としている300kでマラニックに向けて調整。 元々、土曜日の0時スタートを予定していましたが、仮眠や準備をしていたらスタートは2時間遅れの2時。スタート前に自宅で用を足したら何やら下痢気味。こ

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          マラニック失敗

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          静岡マラソンにエントリー

          来年3/10に静岡で5年振りに開催される静岡マラソンにエントリーしました。 エントリーの理由は東京マラソンに落選したから… 今年延び延びになった権利を使って走り、沿道の応援が堪らなかったのであと1回くらいはあの声援を受けて走りたいとエントリーしましたが、一般での当選はそんなに甘くなかった。 落選を想定してかなり前から静岡駅前の宿は確保済み。 エントリーはしたものの、あの辛いフルマラソンをまた走るのかと思うと今から憂鬱ですw

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          静岡マラソンにエントリー

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          ズームフライ5

          練習用のシューズストックが残り1足になったので買いました。NIKE ズームフライ5。 30%オフにはなっていたものの、買いだめした4に比べたらちょっと高くついてしまいました。 ソールの質感が今までと比べて違うような。 10月末に会社でエントリーしているエンジョイリレーマラソンにはこれで出場します。

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          ズームフライ5

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          ONTAKE100

          毎年自分のメインレースにしているOSJ ONTAKE100に今年も参加してきました。 正式リザルトはまだですが、速報値は17時間37分でした。 今はまだ走る気にはなれていませんが、 来年出場する時用の自分メモ。 昨年の惨敗から東京マラソンを走ることもあり、意識的に月間走行距離を延ばしたことで松原スポーツ公園へ至るまでの平地は足が終わっても走ることができたので平地の走力は上がっている ただ、登り下りの練習はあまりしてこなかったので上松ステージを終えた時点で足は終わりかけ。

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          ONTAKE100

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          OSJ 会津磐梯山ウルトラマラソン後編

          宿からスタート地点のカメリーナまでハンドライト片手に徒歩で移動。 荷物を預けてストレッチしてスタートを待ちます。 5時に会津磐梯山ウルトラマラソンスタート。 心拍を上げ過ぎないように、平地と下りは走り登りは歩くことを心掛けます。 中津川に向かう途中の登りで話掛けられた方と仲良くなり、中津川まで一緒に並走。 こういう一期一会もウルトラならでわ。 休暇村くらいまで一緒に進みました。 以降は別れましたが、アルツ磐梯のエイドで後から入ってきたその方と会い、お互いの完走を約束

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          OSJ 会津磐梯山ウルトラマラソン後編

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          OSJ会津磐梯山ウルトラマラソン 前編

          6/4に福島県会津の猪苗代町、磐梯町、北塩原村で行われたOSJ会津磐梯山ウルトラマラソンの100km部門に参加してきました。 結果から先に書くと関門に結構ギリギリな15時間6分での完走という情け無い結果でした。 前日まで雨が酷くて猪苗代まで辿り着けるか不安でしたが、福島は全然平気で新幹線と磐越西線を乗り継いで10時に猪苗代駅着。 10時半に定食屋さんで腹ごしらえしました。 受付まで適当に時間を潰して13時に受付完了。 スーパーで夕食と当日の朝食の買い出しをして宿に向

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          OSJ会津磐梯山ウルトラマラソン 前編

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          東京マラソン2023（2/2）

          直前まで着ていたウィンドシェルは丸めてヘアゴムで固めてパンツの後ろに収納。 ウェアはノースのタンクトップで走りました。 シューズは予定通り、NIKEのヴェイパーフライネクスト%2。 補給はジェルを4つ持って行き、スタート前に1つ使用。 後はそれぞれ10k、20k、30kで摂りました。 画像はガーミンの1k毎のラップ。 9kでトイレに行って1分ロス。 20kくらいまでは3週間前に体調を崩し、3日間寝込んだ割には順調に進んで行きました。 沿道の声援にも手を挙げて走る余裕もあり

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          東京マラソン2023（2/2）

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          東京マラソン2023 （1/2）

          東京マラソン2023を走って来ました。 権利自体は2020年のもので、コロナで繰越繰越になっていました。 金曜日に仕事を早めに切り上げ、ビッグサイトで受付け。 早めに終わるかと思いきや、1時間近く掛かりました。特に見るものも無いのでさっさと帰宅。 前日土曜日は21時に寝て3時半起床。 個人的に朝起きてから時間が経たないと心肺がキツいのでこの時間の起床です。 起きて、アップがてら走り、シャワーを浴びて朝食。 朝食はパスタとおにぎり2個と1串に4個餅が付いている餅を食べま

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          東京マラソン2023 （1/2）

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