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Photo by ykbt

ダイエットはじめました。121日目。110キロ。

A-24@３児のパパ

継続は力なり。121日目です。

①朝活(起床6時50分)

なし

②朝食

バナナジュース、珈琲

③昼食

おにぎり

☆間食

おにぎり×2、パン×3

④夕食

エビチリ、唐揚げ、米

⑤計測結果

夕食後の計測です。


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