アルファとベータの間で揺れ動く女性心理と、出産後も妻から選ばれる男になるためにぼくらができること。
こんにちは。
久しぶりに面白い本を読みました。大声では言えないような男と女の不都合な真実について書かれた本です。
この本の中に、女性がどういう男性に惹かれるのかについて、詳しく書かれていたので、今回は本の内容をもとに、結婚そして出産を経ても、妻から選ばれる男になる方法について書いてみようと思います。
アルファとベータとは？
チンパンジーやニホンザルは、ボスザルと言った言葉に代表されるように、はっきりとしたヒエラルキー（階層）をつくる動物です。
現代では、ボスザルのことを「第一順位」の意味で「アルファ」と呼び、「第二順位のオス」をベータと呼びます。
そして、映画やドラマの世界では、ヒーローのことを「アルファの男」と呼び、一方で、「ヒロインを幸せにはできるもののアルファには劣る男」をベータと呼びます。
世の中のあらゆるロマンス作品には、だいたいこのアルファとベータの男が登場し、ヒロインは二人の間で揺れ動き、最終的にアルファの男と結ばれます。
例えば、見たことがない人には分かりづらくて申し訳ないですが、「おっさんずラブ」というドラマがありまして、シーズン１と２があるのですが、どちらも主人公は圧倒的な権力と実力を持つ自分の上司と、年下の可愛い後輩との間で揺れ動きます。
そして、シーズン２では、最終的に圧倒的な権力と実力を持つ自分の上司（アルファ）と結ばれます。
ちょっと例が極端かもですが・・・
でも、かつて見たことのあるドラマや映画のあらすじを思い出すと、だいたいアルファとベータが出てきます。
少女漫画もそうですよね。
ハーレクイン小説の内容もだいたい同じものばかりです。必ずと言っていいほどアルファとベータが出てくるそうです。
その原型となったプロトタイプは1930年代のロマンス小説「風と共に去りぬ」と言われています。
90年経っても、世界中のロマンス作品で同じ手法が使われているということは、女性が求めているものが今も昔も、どこの国でも変わらないということを意味しています。
「女にとってのエロスとは、アルファから愛されること」なのだ。
と、本書の著者は言い切っています。
ロマンス小説の読者がもっとも「欲情」するのは、ヒロイン（自分）をめぐってアルファやベータの魅力的な男たちが争う場面を想像することだ。そして最後に、それまで抵抗していたヒロインがアルファの男に屈し、性的に結ばれる。（出典：「女と男 なぜ分かりあえないのか」）
ベータがどんなに魅力的であっても、結局選ばれるのは（ロマンス作品では）アルファなのです。
女性はどういう男性に惹かれるのか？
女性は、アルファ的な要素（権力、力強さ、経済力、恵まれた容姿など）を持った男性に惹かれる。
これは、理解はできます。そうだろうなという感じです。
ですが、重要なことは、「女性が男性を選ぶことだ」と、本書では書いています。
進化論的には、男は「競争する性」、女は「選択する性」として、「設計」された。少年マンガでスポーツが好んで描かれるのは、「競争」が男性読者を夢中にさせるからだ。それに対して少女マンガで描かれるのは、ヒロインの「選択」だ。（出典：「女と男 なぜ分かりあえないのか」）
ロマンスとは、アルファの男にヒロインが「選ばれる」ことではない。複数の魅力的な男たちのなかから、ヒロインが主体的にアルファの男を「選ぶ」のだ。（出典：「女と男 なぜ分かりあえないのか」）
アルファがヒロインを自分の魅力で落とすのではなく、女性がアルファを選ぶということです。
そして、アルファが他の女に手を出したりなど、困難な状況に打ち勝って、やっとアルファを手に入れる。
簡単に手に入らないからこそ、手に入れたときの喜びも大きくなる。
では、すでに結婚し、子どももいるぼくら夫は、どうやって妻からの「選択」を再び手に入れることができるのでしょうか？
妻と出会った時、多くの男性はアルファ的な要素を持っていたはず
思い返していただきたいのですが、妻と出会ったばかりの頃、あなたは妻からどのように見られていましたか？
なんらかのアルファ的な要素を、あなたの妻はあなたの中に見出し、そこに魅力を感じたはずです。
だから、他の男ではなく、あなたを選んだのです。
仕事ができそう、収入が良さそう、体型や顔が好みだった、服装がオシャレだったなどなど、なにかしらの他の男性とは違うアルファ的な要素があったから結婚相手に選ばれたはずです。
結婚、出産、子育てを経て、今の自分はアルファと呼べるだろうか？
ですが、結婚から何年も経ち（うちももうすぐ10年です）、子どもたちも育ってきた今、妻はアルファ的な要素を、今でもあなたの中に見出してくれているでしょうか？
ぼくもそうですが、かつてほどの輝きは消えていると思われている可能性の方が高いです。
誰でも、20代から30代になれば太りやすくなって体型も崩れますし、かつて夢見ていたことは実現不可能だと分かり、現実を向いた仕事をしており、夢や欲望とは距離を置いているのではないでしょうか？
子どもがいて、日々の育児や家事や、妻との夫婦関係に気を使い、仕事でも成果を出そうと頑張っている。
このタイミングに、自分の夢や希望を追いかける余裕は果たしてあるのでしょうか？
ほとんどの人は、そんな余裕は残されていないのではと思います。
自分のなかから、妻から見たアルファ的な要素がなくなり、その結果、性的な対象物として見られなくなった可能性はあります。
ベータだからこそ結婚相手に選ばれた可能性もある
一方で、あなたがベータだからこそ結婚相手に選ばれた可能性もあります。
ベータは優しく献身的で、子育てにも熱心です。
よく女性が、恋愛相手と結婚相手は別だと言いますが、それは、「恋愛（そしてセックス）はアルファと行い、結婚はベータとするということが、種として最適」ということなのだと思います。
極端な話、アルファの子を産み、ベータに育てさせるのです。
遺伝的に優性であるアルファの子を身ごもり、子育ては男性的魅力に乏しいが子育てに熱心なベータにお願いする。
Netflixオリジナル映画「ドゥ・オーバー もしも生まれ変わったら」の主人公は、アルファ率100％の男と妻との間にできた子どもを育てる、ベータ率100％の男性です。
アルファの男と離婚した女性と再婚し、連れ子と一緒に暮らしているのですが、元夫は今でも妻と堂々とセックスをしており、どう見ても現夫は財布扱いしかされていません。
欧米を中心にした調査では、2%の確率で、自分の子ではない子どもを育てている可能性があるそうです。
「実子ではないことを疑っている」ケースでは、イギリスで16%、アメリカで25%、南アフリカで40.1%が実子ではなかったという遺伝子調査結果が出ています。
「実子であることを確信している」ケースでも、イギリスでは3.7％が実子ではないという調査結果になっています。
女性にとっては、ベータが育ての父として最適（子育てに熱心でテストステロン値も低いので浮気の心配もない）だという、なによりの証拠だと思います。
男としては、かなりやるせない気持ちになりますが。
「恋愛と結婚は（相手が）違うよね」
とうセリフを、今までの人生でなんども色々な女性から聞きましたが、やっとその意味が分かりました。
恋愛するなら、ドキドキワクワクするようなアルファが人気で、セックスの対象もアルファが一番です。
一方で、安定した家庭を築くには、冒険的すぎるアルファは選ばれず、子育てに熱心に参加してくれそうなベータが選ばれるのです。
そして、子どもが生まれれば、ベータの夫は妻からセックスの対象としては、見てくれなくなるということです。
いいパパ＝（妻が）セックスをしたくない男
とてつもなく皮肉な話ですが、いいパパ（家事に育児に熱心なパパ）というのは、セックスの対象としてはなりにくいということですね。
子どものため、妻のため、家事に仕事に育児に、妻の話し相手にと、いくら頑張ってみても、ベータであるならばセックスの対象としてみてもらうには、なにか１つ足りないものがある。
それがなんなのか、女性自身にも正確にわかっていないと思います。
ですが、「夫はアルファではない」という動物的な本能が、そうさせているのだと思います。
とはいえ、大体の家庭は男性側の家庭内の無償労働（家事や育児）の分担比率が少ないため、それが女性側の大きな不満点になり、セックスレスになることが多いです。
もう少し言いますと、家庭内の労働が多ければ多いほど、妻は妻であること、母であることから解放されることができず、そして、母となった女性が性欲を回復させるには、妻であること、母であることから解放される必要があるのです。
前提として、家庭内における妻の無償労働の負担率を下げることが、セックスレス解消には重要です。
しかし、それだけでは、セックスレスが解消されない場合、あなたがベータであるからこそ（いいパパであるからこそ）、性の対象としてみられていない可能性があります。
ベータとなった今でも妻から選ばれる方法
夫を性的に見れなくなったある女性が、ある日、夫と夫の会社の人間が集まるバーベキューで、夫が同僚たちと話す様子をみて、性欲を取り戻したという話を聞いたことがあります。
また、セックスカウンセラーのエステル・ペレルは、著書「セックスレスは罪ですか？」の中で、「ある一定の距離から、違った角度からパートナーを見ることで、パートナーを魅力的だと思いやすくなる」と言っています。
TED講演動画があるので、こちらを見ると分かりやすいです。
本はプレミアがついてしまっていて、中古でも一万円以上します。たまに3万円くらいまで値上がりしています。
ぼくがnoteの記事にこの本のエッセンスをまとめているので、こちらの記事の方が安く済みますのでおすすめです。
妻からベータとしてみられているのなら、アルファ的な要素を見せる必要があります。
仕事で輝いている姿、趣味の世界で輝いている姿、普段は見ることのできないあなたが輝く姿を見せるのです。
そう言った世界がないのなら、これから作ることをおすすめします。
セックスレス解消のためというよりは、自分の世界を広げるため、自分が生きている実感を感じるためと言った方がいいかもしれません。
その結果として、妻からまた好意的に見てもらえるようになれればいいのかなと思います。
妻とセックスができず、心が消耗する生活を送っているのなら、自分の心が喜ぶような世界を作り、その世界で輝くあなたの姿を見せるのです。
妻との関係に悩まれている方は、ぼくがnoteのサークル機能を使って、夫婦関係カウンセリング（メールを使います）を行なっていますので、お気軽にご連絡ください。
サークルのリンクはこちらです。
詳しい情報はこちらにまとめています。
産後セックスレス解消奮闘記③
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どうやって、産後セックスレスを解消したのか、その記録を書いています。
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