吉永杏梨沙

日本式アーユルヴェーダと姉妹科学のヨガをベースに、不調を整え健幸美を叶え、本質を輝かせ…

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日本式アーユルヴェーダと姉妹科学のヨガをベースに、不調を整え健幸美を叶え、本質を輝かせる使命をもとに活動しております。 自分自身と調和とバランスが取れることで、最小の努力で最大の結果をえられることができます。より豊かに幸せを感じられる生涯の智慧をお伝えしています。

M Programへようこそ🕊️

こちらでは、講座の活用方法について解説していきます🍀 まずは会員サイトの方の登録の方にお進みいただき ご登録をお願いいたします。 ↓ https://arisa.m-program.com/p/mpmss 登録後、会員サイトから早速コンテンツの方をご覧になっていただけます。 💠ワーク格納庫 ワーク形式になっているところは 取り組んでいただき、画像など格納が必要な場合はこちらの方から お願いいたします。 ↓ https://docs.google.com/forms

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    • お客様の声

      いつもありがとうございます。 実際に私のプログラムを受けてくださった受講生様のお声を いただいております。 ただいま３期生、指導者の方も増えてきて 人生が変わったと言っていただける声もたくさんいただいております。 体質診断と陰陽五行を合わせたATRIAチェックという診断会も常時募集を行っておりますので、気になる方はこちらの個別診断への方からお申し込みの方お願いいたします。 たくさんのお声もメールでも お客様の声① お客様の声② お客様の声③ お客様の声④ お客

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      • 豪華有料級10大特典プレゼント

        お友達のご登録ありがとうございます💍 こちらでは、まず10大特典をお受け取りいただき、 セミナー参加者の方には、さらに12大特典をお渡ししております🕊 「望む人生望む人生と共に自分の使命を見つけて オリジナル商品をカタチに」 ０→１ロードマップセミナーでさらに10大特典、ご参加いただき アンケートにお答えいただくとさらに2つ特典をお渡しいたしております💠 開催日は 3月23日　21：30〜 3月24日　21：30〜 3月25日　21：30〜 3月26日　21：30〜

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        • メリークリスマスイヴ🎄３大特典

          同じ価値観で、みなさんの活躍を切に願い そのために何かのお役に立てたらと思い、さらにマインド論の 3大特典をご用意させていただきました！ 是非受け取っていただき、答え合わせでも 単純に話したい！でも良いので、ご感想や、個別でのお悩みなど なんでも良いのでまたアウトプットお願いいたします✨ ご縁に感謝です！ 本当にありがとうございました🧡 ではこちらから画像をタップして受け取ってください！ ↓↓↓ ありさ

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          リピート率90%の自己紹介の方法

          【驚愕!】リピート率90%の自己紹介法 自己紹介はみなさんどのように されていますか？ 結論リピート率を上げるために 受講生さんたちにやってもらうこと それが 「自己紹介」です! 今まで養成講座の受講生さんたちに レッスンの前に講師からの自己紹介をしましょう! とお伝えしています。 実際にやってみた方からは ほぼ100%でこのような感想が返ってきます。 などなど、今までとは違う お客様の反応が必ず返ってくるんです！ 私も過去にはヨガレッスン前こん

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          【⚠️必読】勉強会のルールと注意事項　　　　（顔出し・秘密保持など）

          こんにちわ✨ 体質改善コーチのありさです。 「デトックスで全解決！体質改善×習慣化 体質チェック勉強会にご参加いただき本当にありがとうございます😌 いよいよ本日開催ですね！ まずは、感謝をお伝えさせてください。 この度は体質チェックオンライン勉強会へ ご予約していただき誠にありがとうございます！ そして今回は 勉強会開催に先立ちまして ルールと注意事項について説明いたします☺️ ①顔出しに関して 今回の勉強会はできる方に関してのみ 「顔出し」でのご参加にご協力お願い

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          【⚠️必読】勉強会のルールと注意事項　　　　（顔出し・秘密保持など）

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          〜お勉強会参加７大特典〜

          この度はお勉強会へのご参加、誠にありがとうございました🌿 こちら更なる特典の方をお受け取りください。 またこちらの方も講座でも解説をしていきます😌 これからも引き続き一緒に真の健康を手に入れましょう🕊 ✨豪華特典①✨ 性格は腸が作る？！ ご機嫌な私の作り方 〜実は〇〇不足だった？！〜✨豪華特典②✨ 〜ミネラルとは？〜 体に必要な要素と補うレシピ✨豪華特典③✨ ヨガの八支則とは？ 自分のマインドの 根底のベースヨガ哲学とともに生きる✨豪華特典④✨ 悪習慣を撃退する方法 ✨

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          〜お勉強会参加７大特典〜

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          ９大特典プレゼント🕊

          細胞デトックス美姿勢改善プログラム 2期生申し込み10月13日開始！ 【10月開催3ヶ月サポート】詳細はこちら↓ YouTubeはこちらです🧘‍♀️ 🕊️⬇️無料LINE登録で有料級特典9個⬇️🕊️ ✅デトックスの教科書 「15000文字50ページ資料」 https://drive.google.com/file/d/1Yl5mw4yIQ-YPW-hg9q4WdIEHeAGWUnWO/view?usp=share_link ✅女性の身体と月経 「女性の本質を知る」 h

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          〜体質改善プレミアム特典７大プレゼント〜

          健康の要はデトックスで全解決！ 16年間の凝縮からいいいとこ取りの デトックスメソッドで健康寿命＋10年 ここに辿り着いていただきありがとうございます🕊 こちら７大得点となりますのでご活用ください。 その先も一緒に学びを深めていきましょう！ 🌿豪華特典①🕊 「意外と知らない」アーユルヴェーダと デトックスの関係🌿豪華特典②🕊 「消化力」が強い人と 弱い人の違い🌿豪華特典③🕊 「これ諦めてない？」 女性特有の不調の原因 🌿豪華特典④🕊 「知らなきゃやばい！」 ファスティン

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          子供と作れる簡単マフィン

          みなさまこんにちわ💓 ３月からは毎月、おやつやレシピなどを 週１ペースで 配信予定です🕊 今回は、米粉マフィン！こちら めちゃくちゃ簡単なのに 美味しくて可愛いのです！ 忙しい時はマフィンだけですが 豆腐クリームも カラフルに作れて可愛いですよね💓 忙しいママさんにも 大人気で我が家も 娘も作れるようになりましたので ぜひチャレンジしてみてください🌿 レシピはこちらです↓ 混ぜて焼くだけ！お子様と一緒に作ってみてください😊 次週はこの上の可愛い美味しいクリームの

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          〜石垣島で家族６人暮らし〜　　　　　　　「好きな場所で」自分らしく「心も身体も健康で幸せに生きる」為のお手伝いをしています。

          私ってこんな人です。 と話す機会があったとしても、お話するお相手や、関係性、その時の体調や気分などで、多少お伝えする内容などが変わる事があると思います。 なので今日は、「今」の私が過去を振り返り 38年間をどう生きてきたか？ そして、なぜ今の生活や仕事を選択するに至ったか？ 今回はそんな、吉永杏梨沙という一人の人間の 「人生の軌跡」をお伝えできたらと思います。 現在の活動 現在38歳、個人事業主として活動しており 「好きな場所」で自分らしく 「心も身体も健康で幸せに

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          日本式アーユルヴェーダ基礎講座

          みなさんは自分ののことをよく理解できていますか？ 自分の思考の癖や、自分の体質、自分の不調が出た時に ケアする方法。 ひょっとすると、不調が出ていることにも 気づいていないかもしれない。 色々な情報が蔓延っている中、自分の力で取捨選択する力が身につくと もっと楽に自由になると思いませんか？ 「最小の努力で、最大の効果を得る」 アーユルヴェーダはまさに自分の軸でしっかりと自分に正しいセルフケアを 未病の最初の段階で１つ１つケアができる智慧になります。 私たちの病気は

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          美姿勢改善セルフケアプログラム

          無意識で気付かない自分の姿勢と不調 みなさんは日頃から正しい姿勢で過ごせていますか？ 身体の不調を抱えていませんか？ 自分自身の１番楽に過ごせる姿勢が知れるとしたら、 それが身につくとしたら… 私も姿勢がものすごく悪く、誰にも、親にも学校でも 教えてもらったっことがなかったのでとても姿勢が悪かったんですね。 しかも何がいい姿勢なのかわからず、 猫背のO脚で肩こりもひどく、太りやすく いつも不調を抱え、それが姿勢のせいだとも感じずに これは一生付き合っていくものだと思っ

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          石垣島デトックスリトリート

          2023年4/6~4/9（3泊４日）手放すことで新しいものに出逢う旅 慌ただしい日々を精一杯生きているあなたへ。 石垣島の海、山、川、滝などの「無限大の大自然」の中で 心を緩め、身体を癒やし、「あの頃の自分」と出会う旅。 そんな「体験型デトックス」のご案内です。 あなたは石垣島に来られた事はありますか？ 沖縄本島より約400km南に位置する熱帯の楽園。 ここには想像を超える美しい大自然の恵みがあります。 空は 一瞬一秒 表情を変えて私たちに感動を与えてくれます。

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          石垣島デトックスリトリート

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          アーユルヴェーダ指導者養成講座

          アーユルヴェーダはご存知ですか？ アーユルヴェーダは、近年日本でもとても注目を集めており、 予防医学的効能やセルフケア術、精神面を含む幸福論としても ホリスティックな（包括的な）手段として 様々な業界でも取り入れられています。 でも少し前までは、日本では インド、スリランカ発祥の古典医学は「癒しのマッサージ」としか 残念ながら書かれていませんでした。 私もヨガから学びを深めましたが、初めはあまり 体質があって、調理法とか体質によって違うんだなくらいしか 思っていませんで

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          材料はたった１つ！1000の効能を持つオイルを習慣に摂り入れることで美しく健康に！

          ギーを食べたことありますか？？ 初めて聞く方もまだ多いかもしれませんが、 ギーとは元々はインドのアーユルヴェーダが発祥と言われていますが、 私たちの体にとって様々な恩恵を受け取ることができる良質なオイルなのです。 私もかつては全く知らず、ダイエットをして 油は敵！と言う観点で あらゆる油をカットし、 そのため身体や細胞の脂が枯渇して、 乾燥もひどく、便秘にも悩まされていました。 でも体にとって良質な油を摂ることは 栄養にフォーカスされがちですが、 内臓の働きをよくするた

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          材料はたった１つ！1000の効能を持つオイルを習慣に摂り入…

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