週4回配信!!アスレティックトレーナー向け動画配信マガジン

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週４回各ジャンルの動画を配信します。教育機関で学んだ知識を統合させ、技術として提供するための方法… もっと詳しく

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#鍼灸師

バンドスクワットジャンプ

後方から抵抗を加え、前方への推進力を強化するトレーニングとなります。

リアクションゲーム

アジリティトレーニングで実施されるリアクションゲームについて解説していきます。

足関節内反捻挫のアスリハ例

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スクワット&スクワットジャンプ

スクワットからの伸展動作やジャンプ動作における、タイミングやチェックポイントをご紹介しています。

ニーベントヒップヒンジ

膝を曲げた状態でのヒップヒンジは股関節、足関節の協調が必要となります。チャックポイントを確認しながら行ってみてください。

L-fit.オンラインseminar｜ムーブメントトレーニングセミナー

ムーブメントトレーニングセミナーテーマは「楽に速く」スポーツで必要な様々な動作をいかに効率的にに動けばいいのか、分かりやすく解説していきます。また、競技特性に合わせたトレーニング、動きの解説も行います。講師｜大森知先生 Fリーグフウガドールすみだトレーナー東急SレイエスFCトレーナー青山学院大学男子ラクロス部トレーナー【資格】鍼灸師日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー記事を購入いただくとセミナー動画を見ることができます。

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L-fit.オンラインseminar｜重心移動の評価とトレーニング

タイトル｜重心移動の評価とトレーニング講師｜平純一朗 Medical Fitness Ligare GM L-fit.代表トレーナー養成校非常勤講師 KSL関東サッカーリーグ１部所属チームトレーナー V2リーグ女子所属チームトレーナー【資格】理学療法士日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー内容｜動作評価において、自身の重心をどのようにコントロールしているのかを見ることが重要である。重心制御において可動性、筋力、そして感覚器からの情報の統合と処理が適切

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