お菓子を週一回にするダイエット（今週はリッチチョコレートサンド）

アトリエともみです

「お母さん、ダイエットしたことある？」
と、突然中学生の息子が、週一回のお菓子を食べている私に聞いてきた。

「え？今してますけど？」
母の真剣さが微塵も伝わっていないみたい。

「いや、そういうんじゃなくて」
と、真顔の息子。

「…。（なんだろう、なんか悔しい）お母さんだって、10年前ぐらいに、一度、10kgやせたことがあるよ！カロリー制限してね、うん、やればできるよ」

「運動してた？」
細かいな

「散歩を少し‥」

「運動した方がいいよ」

正論を言われてなんか辛いなって思ったときは、塩辛いものじゃなくて甘いものが食べたくなるね。
今週のお菓子はこちら、早速写真を撮るよ。

「今食べてるよね？」と息子に言われたので、

「糖を摂取しないで、何を摂取するんだ！世の中から楽しみが減っちゃうよ！」と私。

しっかり、今週も、外はサックリ、中は苺味のあま〜い糖を摂取できました。

#休日のすごし方