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日本一長い石階段 3333段へ挑戦からの宮崎県シーガイアランポート・ランニング
駐車場料金 300円
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からの
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3333段の階段
熊本県にあるのだわ
駆け足で勢いよく
登り始めるも 200段
最初のトイレ休憩場所で
駆け足は 辞めて
一歩一歩確実に登ることに
とはいえ
3333段 甘くみてました
今日はダンベルにリュックにかなりの重さを入れ背負ってる方や
一日に何回も往復したり
毎日上がったり下りたり
月2回チャレンジされる方
色々いらっしゃるが
凄すぎる
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なんとか3333段44分38秒でした
初にしては なかなかだそうですが、
早い方で25分台とか ビックリです
大半ね方が階段上がったら
休憩してすぐ下りるんですが
私は
階段から1km先奥のお寺まで
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さらに
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大行寺山頂までチャレンジ
ただ道が悪く イノシシや倒木で厳しい道
ただ
良い経験が出来ました
帰りの階段は28分でしたよ
さらに
午後は そのまま 宮崎県まで下道170kmを車で走り
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/108472414/picture_pc_3e9a0a54c2e1eee3fdf2f246b44db0d7.jpg?width=800)
シーガイアの
シーガイアランポートで
9.5kmを走る
500円でシャワー、ロッカーが使えるのだ
気分は良い
ただ 詳しく9.5kmコースの説明を受けなかったから
道に迷い 違う道を走り
9.5kmが10kmちょい
まぁ 10km走れたから 良しだわ
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ペースは 6分ちょい 朝の石段が響いた
言い訳ね
ただ シーガイアのまわりは
平坦な道で走りやすい
また来よう
ついでに
シーガイアプレミアム会員になり
温泉に浸かる
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ただ更衣室の鍵ロッカーが理解できず 笑笑
貴著品を持って風呂場に入る
次からは 車に貴著品を置いて 風呂に行くかな
濡れたらいけないものは ナイロンにだな
あとは 露天風呂ともに気持ちよかった
こちらもまたくるかな
石段は また体力つけてから挑戦かな 笑笑
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