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人生を豊かにする習慣

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2024年6月13日からシリーズで執筆した「人生を豊かにする習慣4選」ほか、今後自分を向上させる習慣についての記事はこちらに収録しています。朝活、瞑想、ジャーナリング、筋トレ、読…
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2024年7月の記事一覧

0秒思考を朝のジャーナリングに取り入れてみる

こんにちは。有難いことにフォロワー様がどんどん増えていて嬉しいです! そして、それと同時…

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ジャーナリングを楽しくするためのコツ

 こんにちは。先週は結構なハードスケジュールで、noteの更新もなかなか出来ずでフラストレー…

朝活で最短に変わる!3つのおすすめ行動

 こんにちは。うちの母親がそろそろIKEAに行きたいと言い出したので、買い物リストを作ってい…

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