今年一番ご依頼の多いスポット研修は「腰痛予防」です
仙台市の事業所様で腰痛予防研修を実施しました。
年間で一番ご依頼の多い研修がこの「腰痛予防」です。
介護の仕事にとって腰痛は切っても切り離せない職業病のように見えて…
実際は環境と技術、日常生活でそれなりに予防することも可能です。
とはいえ突発的な動きで腰を痛めてしまうことはあるので、100%防ぐことは難しいですが、その「防げない突発性」以外の腰痛要素を取り除くための準備は無駄ではないはず…。
ということで、介護場面はもちろん、日常の中からも腰痛を防ぐためのポイントを60