やりたいことは何ですか

「〇〇をやってはいけない！」

本や商品の広告などでもこういう言い方をよく見ますね。

「え〜、私なにをやっちゃってるんだろう！？」

気になりますよね。そうなんです。
何かをやってしまうこと（主に失敗につながること）って
誰もが気になって不安になります。

レッスンでもこうした否定形の注意って
かなりあると思うのですよ。

肩を上げないで
骨盤を動かさないで
グラグラしない

こういうの、言っちゃいますよね。

でも、やっちゃダメ系の注意は、生徒を困らせます。
ただ「こうなってるよ」って指摘するだけは困るけど
「やっちゃダメ」はさらに強力です。

まず、やっちゃうことが気になって緊張します。
やっちゃうことが気になって、頭から離れないから
・・・結局やっちゃいます(^^;

「わ〜どうしよう、やめられない！」

伝え方としては最悪でしょ。

「〇〇してはいけない」

これを言われたとき、脳で理解しているのは
「〇〇して」の部分だけ。
その先の「・・・はいけない」は聞こえてないです。

「〇〇して」まで聞いたら
「了解！」って指示を飛ばして筋肉が動き始めます。
「・・はいけない」は間に合わないのですよ。

だから、やっちゃいます。

では何を伝えたらいいでしょうか？

はい、何をやりたいのか、ですね。

肩が上がってしまうなら、「指先まで長い腕で」とか
本当にやって欲しい動きは何かを考えます。
”not”の入らない「YES」のプランです。

失敗しないように
間違えないように

生徒さんはいつもそれを考えています。

どんなふうに踊りたいか
何を表現したいか

そちらを考えてもらうといいですね♪

教えるのが上手いダンス指導者になろう｜AT Dance 踊る身体の骨（コツ）を知る！｜東京

AT Dance Proでは、ダンスなどの指導者を対象に
教える視点で身体を学ぶ＜AT Dance Pro BODYマスターコース＞
教える技術（視点・伝え方・自身のあり方）を磨くための
＜AT Dance Proティーチングコース＞を開講しています。