スパルタンスリッパーテクニック

足関節テーピングの工程の1つであるスターアップ。

基本的に内反捻挫の予防のために内から外へとテーピングしていきますが、今回ご紹介する方法では主に外反捻挫の予防に焦点をあて、スパルタンスリッパーテクニックというテーピングテクニックをご紹介していきます。