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noouchi
2024.3.2 あなたの『やりやすい方法』を考える。
2024.3.2 土曜日
今日は 4 のエネルギーが流れる日。
自然体
ありのまま
無理がない状態
あなたに合った 動き方
予定を確認し 調整する
To Do リストを作る
目で確認できるようにする
ひとつずつ やっつける
ふだんの暮らしを大切にする
からだのコリをほぐす
あなたに合った やり方 くつろぎ方
あなたに合った ほぐし方 整え方
それは あの人のやり方とは違うかもしれない💗
🌟1日全集中して 2日はだらっとする
🌟毎日1時間 机に向かう
同じ量の作業をするのでも
どんなやり方があなたに合っている?
続けられる方法は 人それぞれ違います👍
より 自分にフィットした方法を
自分の体感でやってみましょう!
いろんな人を見なくていい😊笑
予定の立て方も からだのケアも
これならできそう!が続くコツ💗
今日もよい日にしましょう♪
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