気持ちのゆとり

忙しい時や切羽詰まっている時ほど「窓を開けで陽向でお茶で飲みなされ」の気持ちのゆとりを持っ事が必要だが、メンタル的に中々そうは行かないが、気持ちのゆとりを持っ事で先の見通しがつけれる。
また明確な目標設定もできる。
事実私も経済的に切羽詰まっているが、気持ちにゆとりを持っ事でいま何処に進めば良いかが分かる。
辛いのは一瞬でそれを乗り切ると明るい未来がそこにある。
それが分かると心強く不安や心配が消し飛ぶ。