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理学療法士・トレーナー向け|リハビリ・運動指導ノウハウ

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理学療法士・JSPO公認陸上競技スタートコーチ・basic instructor(NCA)と複数の身体に関わるライセンスを取得してきたアスリガクのノウハウを発信していきます。
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#指導

そのストレッチングは本当に効果ある?stretchingの本質を分かりやすく解説。

そのストレッチングは本当に効果ある?stretchingの本質を分かりやすく解説。


こんな方に読んで頂きたい・理学療法士
・セラピスト
・トレーナー
・コーチ
・アスリート
・運動をしている方
・ストレッチングのやり方を知りたい方

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