6月25日仕事初め。いつもより時間短めの4時間だし、家事をするだけだからと思っていたら大間違い。立っているのが辛い。入院以来こんなに立っていたことなかったんだな。たかが1時間の散歩では足りない。改めて体力の無さを実感。筋トレだけじゃなく体力も整えないといけないな。来月までに。

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