毎日78％くらいの力で生きていけたら

今日はなんかダメな日。乗らない日。
うつとかではないけど、やろうと思っていた予定に気乗りしないというか。
疲れが溜まってきた感じ。
仕事していた時も、木曜日って結構疲労が溜まっていたなーと思い出した。金曜日は週末の休みを想って力を振り絞れるのに、水〜木あたりは疲労感で中だるみ。
多分、
月曜日　120％
火曜日　100％
水曜日　 50％
木曜日　 40％
金曜日　 80％
みたいな力で生きている気がする。
平均78％。
本当は毎日78％で生きていったほうがいいんだろうな。

今週は月曜日にいろんなことを始めて、増やしすぎたな。
120％で始めてしまって、多分今日は40％の日。

今週始めちゃったもの
・睡眠アプリ（Somnus)
先週と比べると、起きる時間が1時間〜1時間半以上早くなっている。
体、ついてきてないかも笑

・4ヶ月放置していた手帳の再開
1日の行動ログ、体調、振り返りなど
バーチカルタイプの手帳と、1日1ページの手帳の2冊

・英語
これまた放置していた英文法のテキストと、新たに買った英単語のテキスト。
中学までは英語は得意科目でしたが、高校は勉強した記憶がない。大学は英文系なのに、ノリと勢いで4年間を終えました（しかもTOEIC受けたことない）。卒業して云年・・・もう何を覚えていて、何を覚えていないのかもわからないので、いっそ最初からやろう！と、大人のやり直し向けの中学英文法と中学英単語のテキストをやっています。
昔取った杵柄ではないですが、まぁまだわかることの方が多い。単元ごとの小テストは8〜9割くらい取れるのでちょっとした達成感。
できないところから始めるより、ちょっとできるところからやって「楽しいな、もっとできるようになりたいな」で続けばいいかな。

今週の力の配分ミスは仕方ないので、来週は78％の毎日を目指して。
今日はできるところまでやって、明日の何かに備えよう。何かとは。