おばあちゃんの知恵ブログ｜あすか🟡ハゴロモ鍼灸院🟢

おかげさまで４周年

はじめに2015年に自宅の一室ではじめた、あすか鍼灸院。 8月8日で４周年を迎えました。たくさんの方々に支えられて、今日までやってくることができました。まず最初に心から御礼申し上げます。現在は善光寺付近にあるあすか鍼灸室と自宅の鍼灸院の2拠点でやっております。基本的に月火は自宅、水木金土は善光寺の方でやっております。詳しくはホームページをご覧ください。 https://www.asukaxin9.com/ あすか鍼灸院オープン後の流れ・2015年8月8日

あすか鍼灸室　5月6日にオープンします！

はじめにこのたび、5月6日(祝月)に新店舗「あすか鍼灸室」をオープンすることが決まりました。延び延びで結局5月になりました。待ってくださっていたみなさん、本当にありがとうございますm(_ _)m 5月6日以降は月火を自宅の鍼灸院、水木金土を新店舗の方で営業いたします。自宅の方に通ってくださっている方には、営業日が減るため大変ご迷惑をおかけいたします。住所・アクセスあすか鍼灸室の住所は以下の通りです。 380-0833 長野市鶴賀権堂町2416-1　2F

はじめたこと・しないと決めたこと

はじめに新店舗で美容の施術をはじめるにあたり、はじめたこととしないと決めたことがあります。このことによって自分がどのようなスタイルで相手に向き合うかが、はっきりしてきたように思います。はじめたこと・姿勢がよくなるストレッチ「美容」は体ぜんたいの話である、と考えたので遠目にみても美しく見えるように、姿勢にも注目しました。猫背がなおると、呼吸も深くなるので健康にも役立ちます。健康で内側から美しくなるお手伝いをしたいので、有効な手段だと思いました。続けてみて、

そなたは美しい

アシタカ「生きろ…そなたは美しい。」（宮崎駿『もののけ姫』）人間は本質的に美しい。その人が自分の美しさに気づいてさえいれば。なんだか格言みたいになってしまいましたが、私はそう思っています。「人間は～」としたけど、もちろん動物も植物も自然も、すべて本質的に美しいと思っています。なぜ急に美しさについて書き出したかといいますと、4月末にオープンする新店舗「あすか鍼灸室」では、美容の施術もするからです。それにあたり、フェイスラインを上げる鍼やシワを薄くする施術を練習

小麦を2週間やめてみた

はじめに私は3月中旬～後半にかけて、2週間ほど小麦製品を避けることをやってみました。お醤油は摂っていたので、厳密に小麦ゼロではありません。小麦粉で作られた製品を極力さける、という感じでやってみました。小麦を避けた理由私は以前から小麦を食べると以下のような不調がでていました。・パンや焼き菓子を食べると、際限なく食べてしまう。過食傾向になる。・パン等を食べたあと、においのきついガスがでる。それも食べた直後から。体の拒否反応かもしれない。・食べたあと、胃がもたれる。

秘湯♨️一陽館にいってきました！

はじめに先日、長野市松代町にある「一陽館」という温泉にいってきました。この温泉のウリはなんといっても、源泉からの距離が超！近いこと。風呂場の入り口の横で、源泉がボッコボコわいています。昔から湯治に使われてきたという隠れた実力派温泉であります。今回、一陽館に行ったのは2回目でした。ちなみに料金は一人400円です。たてもの一陽館の特徴の１つとして、おもむきのある昔ながらのたてものが挙げられます。たてものの感じから、道後温泉を思い出しました。高い天

運命の線香と出会ってしまった！

はじめに最近、感動した線香があります。線香って、仏様に供えたりする、あの線香です。それがこちらの線香↑ 箱を開けた瞬間、原料の杉の木の香りがして驚きました！お灸の際に使うので、いろんな種類の線香を手に取ったことがあります。でもこんな線香は初めて。商品の説明商品の説明を購入したサイトから引用します。「馬場水車場」は、お香（線香）の原料となる杉粉の産地、福岡県八女市にある伝統的な水車場。香料や科学的な成分は使わず、天然の杉の葉とタブの葉のみでつくられている

「あすか鍼灸室」は4月末にオープン予定です

はじめに今までブログやSNSで3月にオープン予定とお知らせしておりました、「あすか鍼灸室」ですが、4月末オープンに変更となりました。お待たせしてしまい、申し訳ありません。延びた分、ゆっくりと時間をかけて準備を進めてまいりますので、よりすてきな空間に仕上がっていく予定です。どうか、楽しみに待っていてくださいね(*^^*) 場所あすか鍼灸室の住所は、長野市鶴賀権堂町2316-1 です。善光寺の表参道から１本横道に入ったところで、権堂アーケードのそばになります。

声かけで変わる物・人・空間

はじめに私の鍼灸院でいつも行っている習慣があります。それは、物や空間に声をかけることです。ちょっと変な人みたいですかね…。でも実際にやってみると、心地よく、なんだか守られているような気分になるのです。ただ声をかけるだけなので、必要なものはなにもありません。よかったらみなさんもやってみてください(^^) 場を整える習慣私は朝、鍼灸院を掃除するとき、部屋の空間にむかって、「今日もよろしくね。ありがとうね。」とまず、声をかけます。そして、空気をいれかえて、

コミュニティをつくりたい

はじめに今の世の中には、電話・メール・LINE・SNSなど、遠く離れた相手や知らない人と繋がれる手段が数多くあります。もちろん、離れた相手と繋がれる手段はすばらしいと思いますし、私も恩恵に預かっています。しかし、そんな今だからこそ、直接会って話す場も大切にしたいと思っています。子育てから学んだこと子育ての経験から、支え合う仲間の必要性について考えるようになりました。私は去年の今頃、子育ての疲労から心身ともにボロボロな状態でした。辛いけど辛いと話せる相手も、ま

子どもがくれる「お母さん休んで！」のサイン

はじめにここ数日間、我が家はみんな軽い風邪をひいていて、やっと落ち着いてきました。冬は閉蔵の時期、春は発陳の時期というお話を以前ブログでしました。これは冬にしまっていたものが、春になると表に出てくるという意味です。我が家の風邪もその一環かな、と思ってみていました。みなさんはいかがお過ごしでしょうか。子どもの不調の原因うちの娘は、体は小さいのですが、比較的丈夫な方で、最近はほとんど風邪をひきませんでした。彼女を観察していると、体調を崩すときは一定のパターン

アクセスバーズを受けてきました！

アクセスバーズとは？アクセスバーズは、脳内に溜まってしまった感情や思考などをデトックスする、30年程前にアメリカのギャリー・ダグラス氏が生み出したセラピーです。頭部にある32カ所のポイント（バー）達に、心地良くタッチしていく（アクセスしていく）ことで解放を促していきます。情報過多の現代、常に働いている『思考』を鎮め整理整頓された頭の中に、新しいスペースを作りだします。セッション中は眠っている様な、起きている様な、半眠半覚の状態でとても深い「瞑想」をしている脳波へと近づき

顔をみれば病気がわかる？！

はじめに昔の中国の言葉で、「上医(いい医者)は見ただけで診断し、中医(中くらいの医者)は声を聞いたり、においをかいだりして診断し、下医(腕のよくない医者)は身体を触って診断する」というものがあります。つまり腕のいい治療家(上医)になれば顔や体を見ただけで、相手の状態を把握することができるのです。このとき、「見る」とは具体的にどこをみれば体の状態がわかるのでしょうか。諸説ありますが、私は渡邉由さんの『顔診断で不調を治す・防ぐ』と『ホクロとシミでわかる内臓不調

古典にみる四季の過ごし方

はじめに今回は『素問』という中国の古典に書かれている、四季の過ごし方についてご紹介します。『素問』は東洋医学の基本的な考えが書かれており、何千年も昔の書物でありながら、現代の私たちにも役に立つ知恵が満載です。東洋医学には「未病治」という言葉があります。「いまだ、病まざるを治す」つまり病気になる前に予防して治してしまう、という意味です。それを可能にするのが日々の養生です。今回ご紹介する、四季の過ごし方も養生法の一つです。季節ごとの過ごし方が載っているのでご紹介しま

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