産後ダイエット&筋トレ

今日、心底驚いたことがある。

なんと、腹筋が一回もできなくなっていた！！
めちゃくちゃびっくり。産後ってすごい笑。

リングフィットガチ勢で、腹筋は特に自信があったし、夫をバカにするくらいだったのに、、、！

骨盤矯正にも今週から通い始めるし、そろそろ産褥期も終盤やし、緩く筋トレ再開して、最終的には妊娠前にハマってたジョギングまで出来るようになりたい。

そして育休終了までに産前の理想的だった体