１１月２７日

「楽しんできてね。」

１０時からの予約で着た会員らに云います。
走る走らないは自由ですが、でも、全員練習前に走る
会員だったので、元気よく散らばっていきました。

コースも距離も、勿論時間も自由です。

練習前にロードワークに出た方が動きはよいですし、
スタミナ・体力もつきます。
痩せますしね。
一番は飯が旨くなるというところでしょうか。
達成感、疲労感ももれなく。

そんな訳で全員ではありませんが、走る会員は多いです。
空が青いですしね。