ダイエット変化
26日 摂取量 1251キロカロリー 運動消費 325キロカロリー
27日 摂取量 1200キロカロリー 運動消費 288キロカロリー
28日 摂取量 1481キロカロリー 運動消費 203キロカロリー
29日 摂取量 1438キロカロリー 運動消費 194キロカロリー
30日 摂取量 1962キロカロリー 運動消費 201キロカロリー
01日 摂取量 1654キロカロリー 運動消費 375キロカロリー
体重 61.5キロ 体脂肪 25.0％
消費カロリーが減っている理由の一つに
運動方法を変えて様子を見ている部分があります。
どうなっていくかかな。
イラストはとこゆさんにお借りしています。
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