運動
運動報告
12月26日
#マリネス
5分間脚痩せ筋トレ
https://youtu.be/FU9NWIcFgaw
8分間二の腕
https://youtu.be/-bTrJIGrEC4
9分間腹筋
https://youtu.be/S4Svt1wmG3c
5分間脚痩せ筋トレ 2回目 リンクは一番上のやつ
#みおの女子トレ部
10分間脚痩せ
https://youtu.be/LBCMrkCvlGw
16分間HIIT
https://youtu.be/eNEFvl2Pr2M
今日は調子がよかったらいつもよりできた!
お疲れ様でした〜👏
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?