【ゆる筋トレ101日目背中トレDay】ダンベルベントオーバーロウ　10×3 ワンハンドローイング　左右各10×3 ダンベルシュラッグ　10×3 膝コロ(腹筋)　20×3

2023年11月1日 22:58

【ゆる筋トレ101日目背中トレDay】
ダンベルベントオーバーロウ　10×3
ワンハンドローイング　左右各10×3
ダンベルシュラッグ　10×3
膝コロ(腹筋)　20×3

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