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なゆた
2021年6月24日 07:35
ひさしぶりのダイエット日記です。3月の末にダイエットの宣言をしてからはや3ヶ月…結果としては、2.5キロ減でございます!まぁまぁの出来だと思います。でも最近の1か月間は全く動きがなかった。増えもしませんが、減りもしません。食事は、菓子パンはほとんど食べないで、食べすぎる日も特に無かった。でも、ビールも呑んだし、お饅頭も美味しく頂いておりました。体重増えなかっただけマシ?