007:３ヶ月経過して…

ひさしぶりのダイエット日記です。
3月の末にダイエットの宣言をしてから
はや３ヶ月…
結果としては、
2.5キロ減でございます！

まぁまぁの出来だと思います。
でも最近の１か月間は全く動きがなかった。
増えもしませんが、減りもしません。
食事は、菓子パンはほとんど食べないで、
食べすぎる日も特に無かった。
でも、ビールも呑んだし、お饅頭も美味しく頂いておりました。
体重増えなかっただけマシ？