習字クラブ【あそかデイ】
本日は、みなさん大好きな習字クラブです。
※※※※※※※※※※※※※
習字は脳の活性化に繋がります
静かに筆の先まで神経を集中させ、
集中力を養うと脳に刺激が与えられ脳トレになります。
書道・習字をすることで、ご年配の方には
日常生活にも徐々によい効果が現れると言われています。
例えば・・・尿意を取り戻す、笑顔が多くなった、
思いやり深くなった、という効果が見られるそうです。
書道は認知症予防にも効果的です。
楽しく、気持ち豊かに取組めたらいいですね♪
※※※※※※※※※※※※※