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運動レクリエーション【あそかデイ】
先日、運動会でも 挑戦した。
≪風船飛び出しゲーム≫を、しました!!
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よーい スタート!!の掛け声とともに
うちわを バタバタバタ!!!!
と勢いよくあおぎました!!
2チームに分かれて対戦なのですが・・・
勝負!!となると 皆さん
真剣でした♪
今晩、右腕が筋肉痛になるんじゃないかな??と
なるくらい 頑張っておられました★
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うちわを扇ぐ動作は肩関節機能への
効果があるのです!!
何気ない、動作でも楽しく知らない間に
リハビリになっていると思うとデイサービスに参加する
事も悪くないと思いませんか?
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