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momoro66
クリスマスメニュー【あそかデイ】
本日は、クリスマス・イブです。
昼食は、クリスマスメニューです♪
みなさん「おいし～」と笑顔 頂きました♪
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一人での食事は、精神的に寂しいというだけでなく、栄養の量が不足したり、栄養バランスを欠いたりしやすくなります。
心と体の問題が表裏一体で生じてくるのです。逆に、誰かといっしょであれば、会話が弾んで楽しくなって食欲が増したり、量が食べられるので食品の種類も増えて、栄養バランスが改善したりすると言えます。
コロナ前のように、おしゃべりしながらの食事は、難しいですが
同じフロアの中で、みんなで食べる♪そんな 何気ないことが
皆さんの食事を豊かにできたらいいですね★
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