【試合の日のオススメお昼ごはん】セブンイレブンおにぎり編(シーン別で紹介します)
はじめに部活などスポーツの試合の日には、お昼ごはんを持参することもあることかと思います。
「自分の好きなものだけ選んで買っている」という家庭もあれば、「親が適当に買っている」という家庭もあるでしょう。スポーツ選手にとっての食事はとても大切で、何を食べるのかがコンディションやパフォーマンスに影響します。子どもであれば、身体の成長にも大きな影響を及ぼします。
そこで今回は、どういったシチュエーションでは、どんなことを食べるのが良いのかをご紹介します。
なお、今回オススメするランキ