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トレーニング総括

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月別の練習振返り
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2022.9月のトレーニング

2022.9月のトレーニング

夏の鍛錬期を経て、基礎構築系の練習を継続する一方、秋冬のトラックレースを見据えた実戦的な練習を推進。

■9月の練習
月間走行距離は約490kmで、前年同月(約550km)から減少、前月比(約470Km)で増加。


1日あたり練習量は18.7km/1日で、前月(22.3km/1日)から減少。
減少要因としては、月後半からのスピード練等の実戦練習の取り組みにより、ポイント練そのものの走行距離が低下

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