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#呼吸法
糖質制限をする本当の意味
ここに気づいたのは、呼吸法を試行錯誤している時でした。
「今日はうまく吸える」
「あれ?今日は何か苦しいな」
そこには、ねこちゃん式瓢(ひさご)呼吸を完成させるヒントが隠れていたのです。
《呼吸が苦しい時は血糖値が必ず高い》
これは大発見でした。
それから何度も実験をして、ケトン体質の期間を長くするほど、次に糖質を取った時、息が苦しくなるのが分かりました。
加えて、この条件下で
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くびれ、は健康の指標
くびれ、ありますか?
くびれてないから、と体型をカバーする洋服を選んでいませんか?
くびれてるお腹は魅力的ですね。
動物病院に行くと、待合室に猫を上からみて「くびれてますか?」の体型チェックの目安のポスターが貼ってあります。
「くびれてないから何だっていうの?」と言う声が聞こえてきそうですが…
イコール
「健康じゃないから何だって言うの?」と言う事です。
じゃーエステとかでくびれを作