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ライフハック

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摂食障害ライフハック:食べたい時に食べればいい

以前実際に自分がやってみて効果があった方法をいくつか挙げてみようと思います。 なお私は摂食障害に片足突っ込んでるだけの一般人で、治療の専門家ではありません。 標準医療と異なる手法があるかもしれないので、「そういう民間療法もあるんだな~」くらいに捉えてみてください。 しっかり毎日3食決まった時間に食べなくてもいい摂食障害で困ってる人は普通の人の数十倍は食べることで苦労してる人が多いと思います。 もう食べたくないのに食べ続けてしまう人、食べたいのにうまく食べられない人、一度食べ

サボり魔と二度寝魔の私が必ず朝起きるためにやったこと

怠惰すぎる私が今までに試した方法をまとめました。 簡単にシャキッと朝起きたい。でも努力は続かない。そんなあなたに嫌でも起きれる対処法を贈ります。 私は、ニートとして7年間二度寝と夜更かしの欲望の限りを尽くし、すっかりその状態に慣れ切って普通の人と同じように寝起きができなくなってしまった人間ですが、この方法ですんなり起きれるようになりました。 上から簡単な順にまとめたので、物は試しにまずは上のものだけでもぜひやってみませんか? はじめにあくまでも、これは怠惰な人の根性を

新型コロナワクチン接種券再発行のすすめ

事情があってワクチン接種券にありつけない時はどうしたらいいかを事情別にまとめました。 はじめに今どきワクチン接種券すら持ってない奴おるかーーー??? 私だあああああ!!!!!! コロナ禍に引っ越しを繰り返した結果、成人式の招待が永遠に来なくなり、ワクチン接種券が無効になった過激派ダブルピースです。対戦よろしくお願いします。 出たかったけど成人式はもうどうにもならないので(恨み言)、いろんな事情でワクチン接種できない人が救われるような役に立つ記事になれば嬉しいです。 接

【誰でも可能】高齢者より先に新型コロナワクチンを打つ方法まとめ

戦時中にベストセラーになった徴兵免役心得。 緊急事態に陥った庶民たちがいかに国の決まりを上手く利用し、自分の身を張り、より有利になれるか。 そんなロマンを追い詰めた記事ですので、倫理的な正しさはどこかに捨てました。 他人の倫理や国の都合よりも最終的にはやっぱり自分と家族の命の方がが惜しい。そんな欲求はほとんどの人が深い深い心の中に押し込めているはず。 金も名声も権力もない庶民でも、人よりちょっぴり有利なロマンを見てみませんか? はじめに早期接種の枠はいろいろありますが、ごく

識字障害だとバレたくない人、在日カンボジア人のフリをすればいいんじゃないか説

文章を読むのがしんどいことをバレたくないなら、母国語が日本語じゃない人のフリをすればいいんじゃないかという素っ頓狂な思いつきです。 ただの思いつきなので役に立つかは保証しません。 どうして在日カンボジア人にしたかは以下で解説します。 文字を読むのがしんどくても外国人だから許される日本語勉強中のフリをすれば、周りの人は優しく見守ってくれます。 それに、会話は普通にできるのに筆記がとてつもなく苦手な在日外国人はしょっちゅういるので訝しがられることは少ないでしょう。 外国

ポイントサイトで月収ウン万円を実現する方法はあるけれど普通の人には無理がある

ポイントサイトを高校生の頃から数年使っているうちに悟った話です。 ポイントサイトで万単位の月収を狙えるとかいう巷の宣伝文句は誇張だと私は思ってるので、その理由を解説してみますね。 前置きとはいえ、ポイントサイトを否定する記事ではないので誤解なきようにお願いします。 それ自体はやってて普通に楽しいので、暇つぶしをしたい主婦や少しだけゲームに課金したい学生には合っていると思います。副業目当てでなければ十分楽しめますからね。 アンケート1件で0.2円程度のところもあるアンケ

自宅軟禁経験者が教える暇つぶし法

はじめまして、過激派ダブルピースという人です。 あまり自慢できることではないんですが、私は過去に学校や地域との折り合いがつかずに半強制的に引きこもるハメになったり、閉鎖病棟の何もない部屋に数週間隔離されたりということがあったんです。 ありとあらゆる退屈しのぎを考えました。 まあ見てわかる通りガチのガチで何もない場所での暇つぶしをひたすら考えた結果をお披露目してみたかったので、暇な方はぜひ参考にしてくださいw 以下箇条書きで記します。 ・そこらへんの紙で折り紙長方形の

死にたくなった時に私がやっていること集

これをやれば心が病んで死にたくなっても踏みとどまれるかもしれないです。たぶん。 だいぶあたおかなやつもあるっていうのは気のせい。たぶん。 まあとりあえず死にたい人はなるべくぼけーっと休む時間を取り入れるだとか、ストレス発散するだとか自分へのメンタルケアも忘れずに。 ・ゲーム内で投身自殺を繰り返す私はマイクラで火山に投身自殺しまくってます。 マイクラはよくわからないけど、クリエイティブモードとやらを使うと何度でも復活できるっぽい。 無心で何度も死んでるうちに"自殺した

日本人に贈るwickrの歩き方(完全日本語ガイド)

※執筆途中のものなので随時更新します※ アプリのスクショを撮りまくってアプリの表示のほとんどを日本語の解説画像にしてみた記事です。 いろんなブログや解説記事を見てもわからなかった機能やボタンについてもしかしたらこれを見てわかるようになる……かも? 日本語化パッチや日本語で操作方法を説明してくれるサイトはtelegramだとたびたび見かけるんですけど、wickrだとあんまり見つからないのでGoogle翻訳に丸投げしつつアイビスを使って自力で解説画像を作ってみました。 英

発達障害者向け最強会話デッキ

発達障害だけではなく精神障害や難病の人にも使えるかも。失敗や叱責に怯える人必見。 このデッキを使えばどんくさい人、能率悪い人、コミュ障な人、社会のお荷物な人でも多少は許されるようになるかも。 あと他になんか困ったら借金玉さんの本を読めば解決しそう。私もいずれ買おうと思ってから延々と1年以上忘れてますw 社会の荒波に揉まれて叱責や失敗ばかりだと心に余裕がなくなりますが、多少許してくれることが増えれば心にだいぶ余裕が出てくるはず。 余裕がないうちは頑張ることも失敗を改善す