β-552 からだのめんて

定期的に耳掃除や爪を切るのだけど、そのたびにやっぱりそういった部分のメンテナンスはとても大事なんだと感じる一幕がある。

年に１回血液を採って調べていただいて、レントゲンや身体検査を行うのも、悪性新生物の早期発見であったり、生活習慣を見直したりするためなんだろうね。

そんないまの私はどうにもこうにも疲れがたまっております、あんまりかみ合わない、そんななかで悪いなりに最低限はやれているのかなと感じております。

でも、現状それじゃだめよね。

やらなくてはいけないことをやっていないのだから。

体力回復に専念する休みが多かったけれど、ちょっとここからは年末に向けて自分のからだを持続可能な状態に仕上げていかないといけないのかな、あんまり自信がないけれど、再来週までにはなんとか仕上げていかないといけないような気がしてならない。

ぼちぼち、がんばります。

では。

あした・の・β<ベータ>