No.41フットケア始めるなら、まず足浴がオススメ!②
足浴の驚くベき効果
訪問先のグループホームでの足浴の効果です。夏に水虫が増え1カ月以上、毎日足浴を実施。 その結果=水虫症状改善・血行不良の改善・歩行の安定・足爪の変形改善・気持ちの安定・その他
足浴は技術不要、素晴らしい効果ばかりのフットケアなのです!!
1.水虫症状の改善
高齢者に多い疾患の「水虫」、症状が出ると⻑引くことが多いです。
お薬の塗布を継続することも大切ですが、最も重要なことは「清潔」に足を保つことです。
入浴ができなくても、足浴で足を衛生的にして薬を塗ることで、症状の改善が早くなります。
2. 血行不良の改善
足浴でしっかりと足指を広げる、足裏を刺激する、水分の拭き取り時にふくらはぎを摩るなど、温かいお湯の効果だけでなく、様々な刺激によって血行が改善することが期待できます。
3.歩行の安定
血行不良が改善し、むくみが軽減すると足も軽くなり歩行の安定も期待できます。
足浴時の足への刺激も、関節の柔軟性が高まり、歩行安定の一因になります。
4. 足爪の変形改善
足浴時に足先、足爪周りまで石鹸で綺麗に洗うことで、爪周りに付着している角質が除去されます。
爪周りの角質の付着は、爪変形の原因になるため洗い流すことで、足爪の健やかな成⻑を助けます。
5.気持ちの安定
コロナの感染拡大もあり、人との触れ合いが少なくなっています。
向かい合ってお一人のために行うケアは、とても喜ばれます。
手の温もりも感じられ、表情を見ながらのケアは自然と、言葉も多くなるはずです。
例え、短時間でも心が穏やかになり、喜ばれます。
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