あかりとインドのヨガ日記

あかりとインドのヨガ日記㉗-全部がちょっとずつ終わっていく-

完全に資本主義と真逆の位置にある、だからなに？という、何にもならない感性に自分が１番惚れてる気がするから、完全に変態。こんばんは。あかりです。東野圭吾読みかけたら急にSNS見たくなってしまった。ケータイから、つらつら流れる情報をキャッチアップする時間をだいぶすごした。こういう日もあるのか〜。今日は実質最終日で、１人15~20分くらいみんなの前で先生役をした。癖私は英語できんすぎて、超超超簡単なやつを前日に先生に聞いてメモって読み上げて乗り切った。乗り切ったとい

あかりとインドのヨガ日記㉖-泥-

結局結局みえる世界は自分にしか見えない世界なんやなと思った。事実がそこにあるだけで、ポジティブなことなのかネガティブなことなのか、それはその人がそう思えば、多分そう。その人にとってはそれがすべてで、結局解釈も価値観も、いくら生まれた場所とか生活環境とか、社会が価値観をつくってるとはいえ、結局その人が決めるということ。わたしがかわいいと思うものは、わたしにとってはかわいい。怖いと思うものは、私にとっては間違いなく怖い。そんなもんなんやなと思った。瞑想の先生と

あかりとインドのヨガ日記㉕-今日の日記はちょっとクサイです-

太って帰るという偉業おばちゃんと仲良くなってもうしばらくたつ。休み時間におばちゃんのところ行くたびに、わたしがパンパンになったお腹をたたいて、「おばちゃんのチャパティとおばちゃんのチャイと、おばちゃんのごはん！」って（知ってるヒンディー語がほぼそれしかない）言うから、いつも何かしらを餌付けしてくれる。今日は特別にチャイのおかわりまでくれた。おばちゃんが言うには（ヒンディー語と日本語とジェスチャーで会話してるけど、なんか普通に通じてる）「あかりここに来て、太って

あかりとインドのヨガ日記㉔-なみだ-

今日の色月曜って緑って感じやし、少なくとも寒色（そういえば月の色ではない）のに、2月２４日っていうオレンジ、オレンジ、ピンクっていうゆるやかな暖色なのが違和感。２４めっちゃ好きやあ〜。いい。２のオレンジも薄めやから、バランスがちょうどいい。今日のおばちゃんいつもドアの１番近くでヨガしてるから、クラス終わってドア空いたらすぐにおばちゃんが見える位置にいる。いっつもこっち覗いて、おいでおいでしてくれたり、笑ってくれるという最強のポジションを獲得してる。おば

あかりとインドのヨガ日記㉓-信じるというのは-

昨日本読んで、ちょっと寝ようと思ったらそのまま寝てたから、次の日の今日お昼休みに書いてるよそんな日もあっていいよね〜雨の日雨で、傘もないから、外に出れんし、ざーーーっと降る感じではないけど、パラパラ降っていて、空が暗い感じ。いつも天気が悪いときは、小さい頃に雨の日の休日の夕方４時５時くらい？に空が暗くて、家の掃除を手伝ってて、曲が流れてて、お母さんは台所にいて、っていうときの光景を思い出すんやけど、なんか、なんていうかなあ、しんどい気持ち、暗い気持ち。小さ

あかりとインドのヨガ日記㉒-おばちゃんへ-

土曜の夜は先週はダンス、今週も歌を歌うことで瞑想と同じ効果をもたらす（？）ちょっとこの辺の宗教的な感じのことわからんけど、まあそういう感じでとにかく音楽をしてくれる人たちが来てくれた（怒られそう）島の音楽って感じで、みんなで途中で踊ったんやけどそれもなんかこう、島って感じで、一昨年？に沖縄の島でみんなで踊りながら年越ししたの思い出した。みんな飛んだりはねたり元気すぎん？って思ったけど、私以外の人30代以上やから、うん。私の体力がないんかな？家族ラジェンドラ

あかりとインドのヨガ日記㉑-いつか-

いつかいつか、申し分ないくらいに大好きで、幸せで、ほーーんまに好きなはずの会社をやめて、沖縄にさらっと、なにも持たずに、住んでしまう自分がいるような気がする。気がしてるだけ。気がする。ふと、沖縄の本を読みながら思った。疲れ今日はシバ神のお祝いの日やったから、いつもとは違うスケジュール朝からみんなで自主的に呼吸法の練習して、そのあと、いつもは瞑想の先生にアーサナ教わって、パンを食べて。解剖学とアユルヴェーダの授業うけて。お祝いのビリヤニをおばちゃんがつ

あかりとインドのヨガ日記⑳-微糖、におい-

夏のにおいアーサナのクラスで、暑かったから窓をあけたら、なんか、あ、夏のにおいって思った。先生の服のにおいとか、多分ちょっと煙たい町の匂いとか、そういうのが総合して夏のにおいな気がした。風ってにおいも含めて、風やから、それがいいなあって思う。先週は春のにおいがした。違う国やのになあ、なんか、ああでも春のにおいって思った。温度も天気もにおいも、全部季節で、全部自分の身体とか心に影響してるなあって感じる。つい最近までダウン羽織っても足りんかったけど、もうあったかい

あかりとインドのヨガ日記⑲-TODAY IS NO CHAI DAY-

【悲報】TODAY IS NO CHAI DAY 朝からいつもどおりにしてたつもり、というかいつもよりも、朝の瞑想ちゃんとしたし元気やったつもりが、先生に「あかり今日大丈夫？いつもより輝いてないよ？」って言われた、、、。便秘です、、、って答えたら、みんなが真剣に考えてくれたり、バナナ食べな！って言ってくれたり、なんか心配してくれたり、優しいな本当に。根本的にポジティブやから、アーサナも、今日はねじる系が多くて、いや、わたしのため？？って思ってた。（世界を自分中心に回

あかりとインドのヨガ日記⑱-大好きな背中-

ごはんをつくる背中ごはんをつくってくれる人の背中がすき。何かを切ってて、ちょっと丸くなってる背中がすき。食べ物を、だいすきな食べ物をつくってくれている背中。ごはんをつくる背中ってなんであんなに愛おしいんだろうか！先が読める３週目もう半分折り返してる。減らないお腹と太ももお肉に焦りを感じながらも、毎日の生活のリズムや授業の流れ、先が読めるようになってきてる。いわゆる慣れてきた〜って感じ。だからこそ、ああ〜疲れる！ってなることも、はじめのような緊張感が

あかりとインドのヨガ日記⑰-石原さとみが大好きです-

消化を感じる昨日はNO TAPA DAYということで、めっちゃ食べたら今日の朝、お腹が重いし身体もなんか重いし、消化にめっちゃエネルギー使ったなあっていう感覚。今まで、夜遅くにごはん食べたり、お肉とか消化にそんな良くないものもたくさん食べても、それをいちいち考えることもなく、ただ毎朝眠い。みたいな感じやったけど、この生活をして初めて、ダイエットのためとか、そういうことは置いといて、身体のために、夜は早めに食べ終わる。どうしても遅くなるなら消化に良いものを、７分

あかりとインドのヨガ日記⑯-ごはんのおばちゃん-

今日の色今日も良い日。６は赤紫っぽい感じ何やけど、１と並ぶと、真っ赤な感じになる。オレンジ、白、赤。調和のとれた日。今日はお休み朝ゆっくり起きて、めっちゃ寝た〜と思いながら8時とかなの日本では絶対ありえん。12時前就寝万歳。やっぱり休みは必要。休息は必要。リラックスも必要。めっちゃそう感じた。朝ごはん食べて、大きな橋に行ったんやけど、なんかもう、今の生活にコミットすることが、「今」やりたいことすぎて、物欲も他のところに行きたい欲も全然ない。こだわるところと

あかりとインドのヨガ日記⑮-鼻から口から-

今日は内容が多くなりそうなので ①今日の出来事編 ②感性編の二つに分けてみようと思います。 ①今日の出来事編鼻から口から鼻から直径３mmくらいのゴム？をいれて口から出すというカオスすぎて本当に目も当てられないことを先生がしだした。浄化する方法の一つらしくて、みんな挑戦してたし、２人くらいの人はできてた。待ってほしい。まじで待ってほしかった。もう、みんな普通にええ〜！みたいな感じで先生の周りに集まってみてるんやけど、私は１人、輪から5mくらい離れたと

あかりとインドのヨガ日記⑭-夢かもしれないということ-

素敵なひと日本人のNさん。バレンタインと知って、近くのオーガニックストアにグルテンフリーのクッキーを買いに行って、HAPPY VALENTINE’S DAYというメモを添えてみんなに配ってくれた。日本では田舎で暮らしてて、ヨガの先生をしたり、オーガニックストアを手伝ったりしてはる。バレンタインと知って、なんか、そういうあったかい行動ができるひとって素敵やなあと思った。久々の悔しい三点倒立ができなさすぎて悔しい悔しい。できんこと多いし、そんなんキリないねんけ

フォローしませんか？

#リシュケシュ