あかりとインドのヨガ日記/日本編③-大事にする勇気、ホットヨガはじめました-
みかんってさ、食べるのに波ある。食べるときは一気に食べるくせに、食べへんときは、なぜかずっとこたつの上。意外とかさばるのよなあ、みかん。なんか良い方法ないかなあ、うーーん。そんな季節です。
こんばんは、あかりです。
あれだけホットヨガはビジネスライクやからあかん！とか思ってたのに
しっかり大好きになりました、はいーーー。
運動としてやっぱりいいなって思う。
ヨガの1番好きなところは、やっぱり考え方やけど
運動として、ほぼサウナ状態の中でヨガをするっていう
ちょっと冷静に
