ビタミンA接種再開

1年以上ビタミンAサプリを断っていたが、怪我の治りが遅いなど、不足感が出てきたので再開。
それなりに消費されたと考えてよさそう。

唇など粘膜部分が荒れなくなっていれば再開しても大丈夫だろうが、1年以上も過剰接種を続けたため十分に蓄積量を減らしてから再開することにした。

再開して1ヶ月ほど経つが、今のところ問題は出ていない。
ただ1ソフトジェル25000IUはかなり多く、量のコントロールがしづらいのが難点、隔日だと忘れがち。
10000IU程度だと使いやすいように思う。