回復食２日目、３日目

結局回復食１日目は、断食期間中の酵素ジュースに大根汁と梅湯が増えただけで、飲み物のみ。相変わらずお腹はすかないけれど、食べたい。

２日目。
朝は大根汁と白湯のみ。
昼にやっと昆布だしで煮た大根を食べた。
大根汁に大根の旨味が出てしまったのか、ほとんど味がしなかった。久しぶりに顎を動かして疲れた。途中でやめた。
夜は鍋。私は白菜と豆腐のみ。

３日目。
朝と昼は鍋の出汁を使ったおじや。
夜はようやく白米、納豆、豆腐、かぼちゃの味噌汁。美味しかった。そして１キロ近く体重が戻った。