山あり谷あり、海あり川あり｜2023年12月のふりかえり
12月とは思えないほど暖かい日が続いていました。
年末ということで、
色々とふり返ることの多かった1ヶ月。
大分の海は、個人的に思い出を残してきた場所でした。
時間をおいてから、
この景色を見返した時にどんなことを思うのだろう。
…そんなことを考えながら。
山あり谷あり、海あり川あり
12月前半は、2週連続でリトリートに参加して、
12月後半は、久しぶりの体調不良でダウンして、
山あり谷あり、でした。
リトリートで、海と川両方に出会ったので、それも付け足し。
大分ミート
12月2,3,4日は、
Coaching Lifeメンバーと『大分ミート』に参加。
11月30日から前入りしていたのもあって、
のんびりゆっくり、大分を味わえました。
仕事から離れて自分の時間を過ごせることが、
わたしにとっては大切なんだなぁと感じました。
すてきなお店にもたくさん出会えて、
メンバーとも、楽しいだけにとどまらない、
気づきをいっぱい得られる時間を過ごせて、
とってもとっても豊かな日々を送ることができました。
ありがとう〜！
そして、
自分の『これから』について
向き合うこともできました。
詳細はこちらにまとめてあります。
仕事で大分を訪れたことがあったけれど、
その時以上に、大分の良さを体感することができました。
また行こう。
ZaPASS年末合宿 @ 湯河原
2週連続でリトリートに参加！
こちらはZaPASSメンバーと共に。
Coaching Lifeメンバーの前だと
「お姉ちゃん・お母さん」な自分が出てくるけれど、
ZaPASSメンバーの前だと
ちょっと「妹」感のある自分が出てくるので、
そんな違いを一人感じながら過ごしていました。
小さい頃、海水浴に行った時に
クラゲに刺されたり海水を飲んでしまったりして
海にはあまり良い思い出がなかったけれど…
大分でも湯河原でも海を訪ねて、
色々とアップデートされました。
泳ぐことは当分無さそうだけど。
あと、山の方にも行った時には川に遭遇。
今住んでいるところが川のすぐ傍なので
見慣れているような景色だったけれど、
それはそれで落ち着くものがあります。
川へ降りる階段のところに、コダマがいました。
コダマをここへ棲まわせた人のセンス最高…！
2日目は公園へ。
（幼稚園でずーっと乗っていた）
みんなでおにごっこをしてました
最後のワークショップでは、
2024年を描きました。
殻を破って、外に飛び出していく。
好きなことをやっていく。
芽吹かせて、成長させていく。
そんな想いを込めました。
裏には、みんなからの一言メッセージも。
またひとつ、宝物ができました！
久しぶりに重めの体調不良
年に数回、
ちょっと喉が痛いかな…とか
寝不足で頭痛がするな…とか
そんな程度でいられるほど
わりと健康なわたし。
12月後半になって、
久しぶりに重めの体調不良になってしまいました。
喉の痛みから始まって声が出にくくなり、
時々咳が出て、歩く時に少しだるさを感じ、
同僚にうつしてしまう可能性もあったので、
半日休みをとったり、仕事を変わってもらったり…
色々サポートしてもらって
ありがたい、と思う反面、
申し訳ない、という気持ちも大きくて、
発熱が無かった分、
これで仕事を休んでいいのか…？と不安もありました。
ちょうどテレビで
大人気タレントさんの一日密着番組が放送されていて、
体調不良によるメンタル低下のせいか
「こんなに忙しい人がいるのに休んでてごめんなさい…」
と、ブルーな気分になっていました。
体調を崩さず働いている人たち、本当にすばらしい。
でも、できれば休んでほしい。
できれば休みをプレゼントしたい。嗚呼。
そして、
喉の痛みが引いてきたと思ったら、
鼻づまりから頭痛につながって、
嗅覚と味覚がほとんど機能しなくなって、
世界の一部の色が消えてしまったようでした。
鼻の調子が少し戻ってきたら、
前半より軽めの咳がよく出るようになりました。
喋るたびに咳が出るのは
周りにも心配をかけてしまいやすいので
そこが懸念点でした…。
今は咳もおさまって、
咽頭あたりに少し違和感がある程度になりました。
風邪について（風薬なし、病院へも行かない場合）、
・喉→鼻→咳 という順序で症状が出てくること
・1週間ぐらいで良くなること
が体感としてわかりました。
これ以上悪化したり何か別の症状があれば
病院で診てもらうようにする、という基準もできました。
職場の人たちには色々とご迷惑をおかけしましたが…
風邪をひいた人への共感値も上がったし、
とても良い経験ができたなぁと思っています。
あと、
喉にはレンコンがよく効きます！！！！！
1食で大きいレンコン半分くらい食べるといいかも。
タイミングが良かったのもあるかと思いますが、
レンコンを食べた翌日に喉の痛みが引きました…！
ありがとう、レンコン。
2024年は健康に、一年過ごせますように。
年末年始帰省
12月28日に車で帰省。
やっぱり実家は落ち着きます。
一緒に夕食を作ったり、
母・姉とカフェでゆっくりおしゃべりしたり、
姉とカラオケに行ったり、
楽しく過ごしています（実家で記事執筆中）。
8月に初めて会ったネコの海（うみ）は
最初人見知りされて逃げられてばかりでしたが、
ある時ふと座っているところに乗ってきてくれて…！
癒されまくりました。
長男の空（くう・トイプードル）は、
相変わらずかわいく甘えてきてくれます。
空（13歳のおじいちゃん）と海（8ヶ月の小学生）は、
数ヶ月前から時々顔を合わせられるようになったようですが、
毎回、海がネコパンチをしてちょっかいを出し、
積極的に距離を詰めようとしていた空が怯えてしまって、
挙げ句の果てには、海に対する空の興味がほぼ無くなるという結末。
すっかりヨボヨボしてきた空も、
成長期でおてんばさんな海も、
どっちも違うかわいさがあって楽しいです。
お互い良い刺激になっていたらいいな…。
今月の作品
先月に引き続き、
・葬送のフリーレン
・鴨乃橋ロンの禁断推理
・ウマ娘
・薬屋のひとりごと
を視聴中。
『葬送のフリーレン』は毎回すばらしいのですが、
#14 若者の特権 が特に感情が高まりました。
思い出しニヤニヤしちゃう…。
『薬屋のひとりごと』も、
壬氏さまのキャラが段々立ってきました…！
猫猫のそっけなさがまたいいんですよね、、、☺️
サマータイムレンダ
Instagramで
『記憶を消してまた観たいアニメ7選』
という投稿に偶然出会って、知った作品。
『東京卍リベンジャーズ』と同じくタイムリープもの。
“タイムリープ” や “転生” 、はやっていますよね。
その度に、一度しかない人生をどう生きるか、問われている気がする…。
回を重ねるごとに展開が変わっていって、
「いやもうこれは無理でしょ…」と思っても、
種明かしがあって一気に希望を持たせてくれるような、
観ていて飽きがない作品でした。
作画もとてもキレイ。
ぐしゃぐしゃなシーン(?)も多いので、
心の調子が良い時に見た方がいい作品です。
「信じる強さ」や
「死の現実をしっかり受け止めること」を
大切にしたいなぁと、個人的に思いました。
sonny boy
なにかのテレビ番組で紹介されていた作品。
世界観が気になって視聴しました。
制作は、
『葬送のフリーレン』を手がけているマッドハウス。
信頼が厚い…！
アニメやドラマを観るのはいつも
家事と並行して “ながら観” をしているのですが、
これは、そうやって観るのがもったいないような、
「色々なものを受け取る姿勢」を取った方がいいと思わせるような、
独特な世界観のある作品。
…ということで、まだ視聴途中。
なんならもう一度観返そうと思っています。
スタートから、いきなり作品を把握しきれない。
ちょっとした混乱や試行錯誤をしながら
世界観に入っていかなければならない。
わたしの場合は、ゆっくりゆっくり噛み砕いて、
言語化したり、そうせずに感じたものを味わいながら、
観ていくことになるんだろうなぁ。
観終わったらまた記録していこう。
山あり谷あり、海あり川あり
色々と濃かったなぁ…。
リトリートにも2週連続で参加したことで
自分と向き合う時間をしっかり取れて、
アドベントカレンダーに参加したことで
note記事を2本書くことができて、
大好きな人たちと
すてきな時間を過ごすことができて、
2024年だけでなく、
2025年も少し描きことができて、
いい感じだな、
と思いながら年末年始を過ごせることが幸せです。
人生いろいろあるけれど、あるからこそ、
苦楽を味わいながら、決して希望を捨てずに、
自分の声を、大好きな人たちの声を聴き続けて、
浮上して、前に進んでいこうと思います。
1月も、
そして2024年も、
楽しいものでありますように。
ふりかえり、おしまい。
