その猫背諦めていませんか？

私が日頃施術をさせていただいてるお客様に姿勢の重要性を訴えると
ほとんどのお客様が姿勢改善？？
私はもう何十年もこの姿勢が続いてるからもう治らないなんて決めている方が大勢いらっしゃいます。

それは非常にもったいないなと感じてしまいます。

姿勢改善するためには普段使ってない筋肉をもう一度使えるようにしていくことが必須となるので、使えてない金額へのトレーニングが必要となってきます。

確かに若い頃と比べて年齢を追えば筋力は弱まりなかなか筋肉をつけることも難しくなってくる事は事実です。

しかし時間は多少かかりますが、
使えていない筋肉を鍛えていくことでちゃんと姿勢はよくなっています。

要は猫背を改善するもしないもご本人次第となってくるのであきらめないでほしいのです。

姿勢が悪い事は体にさまざまな不調を新します。

•転倒しやすくなる
•代謝が悪くなる
•肩こり腰痛を助長する
•内臓が下がり機能低下につながる
•背骨が曲がることで自律神経のバランスが乱れやすくなる


ざっと例をあげるだけでもこれだけ身体への悪影響があります。
この中でも特に検討は一番気をつけなければならないです。
なぜなら今まで転倒してきて大腿骨を骨折して歩けるのが困難になってしまった方をたくさん見てきたからです。

転倒は極論としてもし上記のような症状でお悩みの方は、
諦める前にいちど猫背改善に取り組んでみませんか？

姿勢が変われば身体も日常も大きく良い方向へ変わっていきますよ。