#30代を楽しく生きる
完璧じゃない方が案外受け入れられる。
最近職場で30歳を迎えた同期がいました。
30代ってどうですか？と不意に聞かれたので、めちゃくちゃ楽しいし、できれば私は生涯30代として生きていきたい、と返答しました。
何がそんなに楽しいかなんですが、楽しいという以前に、まず小さなことをイチイチ気にしなくなりました。
自分が27〜29歳くらいの時は、年齢に見合った仕事のスキルや生活力、そういうのが足りてないんじゃないかと、細かいことに劣等感を持
負の感情のコントロール
みなさんこんにちは、冷蔵庫の卵に、食べなきゃいけないプレッシャーを感じているアシダです。
頑張って自炊しようと調子乗って10個入りパックとか買ってしまうと、冷蔵庫を開けるたびに「食べなきゃいけない」脅迫しかなくて、卵からものすごい圧を感じます。
自炊もできないくらい気持ちも体も疲れてる時ってしょっちゅうです。
「最近の自分って、疲れてるな」って仕事中にも思う時もしばしば。
普段はなんとも思わな